本日の熊本朝活部(くまかつ)はプレンティオブハート代表 森田さんによる「片付けに役立つフラワーエッセンス講座」でした！
いつもニコニコ森田さんですが、実はフラワーエッセンスに出会うまではガミガミお母さんだったとのこと。
驚きですね。
箇条下記ですが、簡単にレポートします(^^)/
フラワーエッセンスとは？
・82年前、イギリスのバッチ博士が提唱。
今ではアメリカをはじめ世界中に広がっている。
・バッチ博士は「病気は感情から作られている＝病は気から」と捉えた。
→西洋医学や一般的な薬だけでは感情は治療できない。
→感情から治すものを作りたい
→感情に直接響くもの＝フラワーエッセンスが生まれた。
・38種の植物由来のエッセンスと5種を組み合わせたレスキューレメディ。
飲んで使用することがメイン。
・イギリスの家庭では心の救急箱としてストレスケアとして使われている。
・赤ちゃんからお年寄りまで、あらゆる場面、生きている限り役に立つ。
例：ガンの緩和ケア、痴呆、受験、イライラなど、うつ、精神疾患などなど・・・
→今回はその中でも「片付けができない」という点にフォーカスし、フラワーエッセンスの活用方法をレクチャー。
感情トレーニングのメソッド
・マイナスの感情とは？
→ただ、バランスを崩しているだけ
→バランスを取り戻したら必ずプラスの資質が現れてくる
自分のマイナスの感情を否定する必要は一切ない
→自分を知る
→無限の可能性が広がる
・捨てるには？
自分の感情と向き合う
ありがとうと感謝して捨てる
フラワーエッセンスを使って感情のコントロールが出来た時のメリット
・人間関係が良くなる
・不安感が消える
・自分を好きになれる
・罪悪感を手放せる
→罪悪感を感じていることすら気付けない。
例:わたしにはこの夫は出来過ぎる、この人ならもっといい女性と出会えてたろうな・・→これも罪悪感
・イライラしなくなる
→森田さん自身もタバコ辞めれた
・勇気や自信
→営業でも結果
・自己肯定感、積極的
・トラウマを癒せる
→森田さんは遺品整理のトラウマがあり7年間引越しの夢を見てきたが、1週間でそれがなくなった。
・自分のネガティブな感情を手放せる
・無理なポジティブシンキングから心の底からポジティブに
片付けのコツ
①ものを減らす
②表に出ているものを減らす
③柄ものキャラものを極力減らす
④色味を合わせる
⑤綺麗に収納する
捨てること＝K点超え
→一定の線を越えればあとは楽
→捨てることで爽快感がある
→自信に繋がる
朝活終了後は、なんと一人一人の片付けられない悩みの原因に合ったフラワーエッセンスをブレンドしてくだいました！
有難すぎです！！
僕は「忙しくし過ぎて部屋が片付かない」「おっくうで先送りしてしまう」という悩みに合ったフラワーエッセンスをブレンドしてもらいました。
まずは1週間、試してみたいと思います。
森田さんのフラワーエッセンスについてもっと深く知りたい方は、一度森田さんのお店まで遊びに行ってみてはいかがでしょうか？
プレンティ・オブ・ハート
次回は、瑠美さんによる「冷え性改善講座」です。
お楽しみにー！
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