• 開催レポート
    『今年一番の推し本』のテーマでブックルを行いました! -読書会コミュニティ「ブックル-bookuru-」-
    2018年12月22日
  • 開催レポート
    ブックルOFF会 vol.2 大盛況でした! -読書会コミュニティ「ブックル-bookuru-」
    2018年11月1日
  • 開催レポート
    片付けマイスター脇田さん企画!捨てる技術の磨き方 -第257回熊本朝活部(くまかつ)-
    2018年11月12日
  • イベントスケジュール
    2/10(日) 15:00-17:30 『日本一幸せな従業員をつくる!』上映会&トークイベント
    2019年1月19日
  • 開催レポート
    『思考は現実化する』の課題本形式のブックルを行いました! -読書会コミュニティ「ブックル-bookuru-」
    2018年11月23日
  • 開催レポート
    片付けに役立つフラワーエッセンス講座 -第258回熊本朝活部(くまかつ)-
    2018年11月19日
  • 開催レポート
    最強の夢・目標達成術!予祝をやってみよう! -第261回熊本朝活部(くまかつ)-
    2018年12月12日
  • 開催レポート
    ブックルOFF会×予祝新年会を行いました! -読書会コミュニティ「ブックル-bookuru-」-
    2019年1月28日
  • 開催レポート
    今年頑張ったこと・自分を褒めてあげたいことを振り返ろう! -第261回熊本朝活部(くまかつ)-
    2018年12月18日
  • 開催レポート
    神社から学ぶ!運気の貯め方/増やし方・お家のお清め・整理術シェア会 -第254回熊本朝活部(くまかつ)-
    2018年10月22日
片付けマイスター脇田さん企画!捨てる技術の磨き方 -第257回熊本朝活部(くまかつ)-

本日の熊本朝活部(くまかつ)は片付けマイスター脇田さんの初企画、「捨てる技術の磨き方」でした!

掃除が趣味で仕事にも生かし実践している脇田さん。
自身の体験から落とし込まれた捨てる技術の心構え、テクニックについて具体的に共有していただきました。

簡単にレポートしまーす!

片付けのマインド・心構え

・嫌な気持ちの時はしなくて良い。
やろうかなーという時にすれば良い。

・一気にではなく、自分のペースでゆるゆると。

捨てても実際困らない。

衣類をまず整理せよ

片付けの基本はまず衣類から。
部屋の面積を締めている、ゴミ箱にたまりやすいという観点から、
片付けをして一番効果がある。

・衣類のジャンル別に捨てて行く。
今年着なかったものから捨てる。

・今現在、1週間以内に着たことがあるものだけ残す。
→迷ったら次の日に着てみる。

・着たものを順番にクローゼットの右にかけていく。
左側に着ないものが浮かび上がってくる。
→ずっと左にあるものは、いらないかもボックスに入れる。

・痩せたら着るかも
→痩せた時のご褒美用に新しく買えばいい。
実際着てみたらよれていることが多い。

本や書類、想い出・写真を整理にするには?

■本
・手にとってボロボロのものは捨てていく。
→捨てるものを選ぶのではなく、とっておきたいものを選ぶという感覚。

・コレクション系は捨てた後悔が大きいので、とっておいても良い。

■書類
・今現在、進行中のものだけ残す。
とっておくようファイルに入れるものだけ、そこに入れていく。
それ以外は捨てる。

・取説、今使ってるものだけ最低限とっておく。

■思い出、写真類
・片付けの一番最後に取り組む。途中で見ると止まる。
・1日くらい日を決めて思い出に浸る日を作る。
・判断基準=結婚式でスライドショーに使いたいか?

全体に使えるテクニック

・残す、保留、売る、捨てる、の4つのボックスを作る。
→そこにどんどん仕分けしながら整理していく。

・捨てるものを人に押し付けない。
結局、使われずにまた溜まっていく。

・ゴミとは?
今使っていないもの
かつ、気持ちに愛着が湧かないもの

まとめ

「掃除=決別である」という格言が心に響きました。

年末に向けて「捨てられずに困っている!」という方は多いのではないでしょうか?
ぜひ、参考にしてみてください!

次回の熊本朝活部(くまかつ)は森田さんによる「断捨離に効くフラワーエッセンス講座」です。
お楽しみにー(^^)/

関連キーワード
開催レポートの関連記事
  • 積読本撃破!読まないで本が読める!?しつもん読書会とは?-第271回熊本朝活部(くまかつ)-
  • 登山家YouTuberヤマちゃんのYouTubeセミナーを行いました!-読書会コミュニティ「ブックル-bookuru-」-
  • 文房具シェア会をしました! -第270回熊本朝活部(くまかつ)-
  • 熊本予祝会vol.2を行いました! -読書会コミュニティ「ブックル-bookuru-」-
  • ブックルOFF会×予祝新年会を行いました! -読書会コミュニティ「ブックル-bookuru-」-
  • 新年一発目は書初めをしました! -第261回熊本朝活部(くまかつ)-

この記事が気に入ったら
フォローしよう

最新情報をお届けします

おすすめの記事