イベントレポート

『断捨離お掃除シェア会』開催レポート -第371回熊本朝活部-

第371回熊本朝活部『断捨離お掃除シェア会』を開催しました

8/23(月)7:00-8:00で
第371回熊本朝活部を開催しました。

朝から総勢6名。
ハイタッチからスタート。

まずアイブレとして
1分ずつくらい
先週の嬉しかったことをシェア。

今回のテーマは
『断捨離お掃除シェア会』

長年部屋を片付けられないことが悩みの
モリノリさんによる初企画でした。

ご自身がお掃除や片付けをするうえで学んだこと、実践していることを
分かりやすくキャンバスノートに紙芝居形式でまとめてくださいました。

実際に断捨離お掃除を奮闘している方のリアルなシェア会で、
とても勉強になり楽しい内容でした!

簡単にレポートします。

そうじとは?

実は「そうじ」には3つの種類があります。

①掃除:ふく、はわく、みがく
②整頓:収納
③片付け:心地よいものを見極める

上記の違いを意識して、日々のそうじに取り組むことが大切です。

また、モノにも3つの種類があります。

①忘却物:あるのに忘れている
②執着物:もったいない
③それ以外:使っている

①②と8割を占め、2割しか実際に使っていないことがほとんど。

①②をいかに捨てるか?いかに減らすか?
それが断捨離の一番の肝です。

そして、そのための判断基準として使えるのが
「今必要か?」

「自分に相応しいか?」
という問い。

モノを捨てる際に迷ったら自問します。

まずは、①②の5割を捨てるを目標にしましょう。

「捨てる」とは、自分の心のよどみを捨てること。

新しい自分に生まれ変わるために、
自分の古い殻を捨てるイメージでモノを捨てるのが効果的です。

お掃除の参考になる人としては、
・こんまりさん → ときめきだけを残そう
・伊藤裕司さん → 部屋の汚れは心の汚れの投影
・櫻庭露樹さん → 全捨離・トイレ掃除
などたくさんいます。

が、自分にあった方、手法が大切。

そして、あまりノウハウやテクニックに頼らず、
コツコツ毎日10分だけでもお掃除・捨てるが最も重要です。

実際にモリノリさんも「お掃除朝活サロン」に参加され、
毎朝10分のお掃除タイムでコツコツ継続されて、
部屋が綺麗になっていくのを体感されているとのこと。

やっぱりお掃除も毎日コツコツが大切ですよね。

最後に、断捨離・お掃除するためにどの箇所をするか?
をみんなでワークして、大いに盛り上がりました!

今回も大変有意義な朝活でした。

モリノリさん、素敵なシェアをありがとうございました。

まとめ&次回熊本朝活部の告知

熊本朝活部(くまかつ)は、
朝の時間を有効に活用する事で
人生をより豊かに幸せに
ワクワクしたい人達が集まる場です。

毎週月曜朝7:00~8:00
熊本市内のカフェにて
活動しております。

次回8/30(月)は
大谷さんの企画です。

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ABOUT ME
マサ@お掃除朝活サロン主宰
東京生まれ東京育ちの熊本県民。柴犬と自然をこよなく愛する34歳。本職はwebマーケ・ECディレクター。休日は家族・仲間と田んぼや畑を楽しむ農的ナチュラルライフを実践。ライフワークとして自然栽培の農園コミュニティを運営。熊本朝活部を2013年から毎週計370回以上開催中。「軽やかに人生を変える『お掃除朝活サロン』」を主宰。
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