【ニュートラルな在り方】頑張れば頑張るほど現実が動かない理由──「絶対こうじゃなきゃ嫌だ」を手放すと人生がスルスル動く

頑張るほど現実が動かない、その本当の理由

最近、こんなふうに感じたこと、ありませんか？

「必死に頑張ってるのに、なぜか現実が動かない…」

「他の人はスルスル上手くいってるのに、私だけ空回りしてる気がする…」

「努力すればするほど、しんどさだけが増えていく…」

その気持ち、僕にはよ〜く分かります。

昔の僕は、まさにそれを毎日繰り返していました。

朝起きた瞬間から「今日もやらなきゃ」と、

お尻を叩いて何とか1日をやり切って。

でも、頑張ったわりには手応えがなくて、

夜にはぐったり疲れて、

また「明日も頑張らなきゃ」と思いながら眠りにつく。

そんなループに、ハマっていませんか。

でもね、あるとき気付いたんです。

人生がスルスル動き出す人には、

2つだけ大事な共通点があるってことに。

1つ目は、「どっちに転んでも幸せ」という、

ニュートラルな在り方を持っていること。

2つ目は、「自分を、宇宙で一番大切な存在として扱う」こと。

今日は、特に1つ目の「ニュートラル」を、

僕自身の体験談も交えながら、ゆっくりお伝えしていきますね。

「ニュートラル」は、車のギアと同じ

「ニュートラル」って言葉、

聞いたことはあるけれど、なんとなく抽象的に感じますよね。

これね、僕はいつも、

車のギアと同じイメージでお話ししています。

前進（D）でもなく、

後退（R）でもない、

ニュートラル（N）。

力みのない、まっすぐ真ん中の状態。

どっちにも自由に動ける、静かで軽やかなポジション。

これが、現実を動かす一番のキーになるんです。

逆に、なかなか上手くいかない人ほど、

「絶対こうじゃなきゃ嫌だ！」って、

結果をギューッと握りしめてしまっています。

ハンドルを死ぬほど強く握って、

アクセルを思いっきり踏み込んで。

それで、車って軽やかに動くと思いますか？

たぶん、エンジンが唸るだけで、

思った方向には進まないですよね。

人生も、まったく同じなんですよ。

僕も、ぜんぶを握りしめて、ぜんぶを失った

正直に話しますね。

僕も昔は、結果を握りしめる天才でした。

会社員時代、将来の不安と、

今の自分への不満で、

頭がいっぱいだった時期があるんです。

「とにかくお金を稼がなきゃ、このままじゃダメだ」

って、毎日のように追い立てられていました。

それで、本当はやりたくもなかった、

「せどり」っていう物販の副業を、

始めたんです。

「絶対に稼ぐぞ！」と、

自分をギリギリまで追い込んで…

会社から帰ってきても、

眠い、疲れた身体に鞭打って、

夜遅くまでパソコンの前で作業する日々。

寝る間も惜しんで、

半年間、本当に必死にやりました。

そしたら、確かに、

50万円の利益が出たんですよ。

「やった、稼げた！」と、

喜びたいところですよね。

でも正直に言うと…

全然、嬉しくなかったんです。

心は完全に疲弊しきっていて、

身体はもうボロボロ。

首と肩は、慢性的に痛い状態でした。

お金のために、したくもないことを

必死でやっていたから…

心にも、時間にも余裕がなくて、

イライラがすごくて。

それを妻にぶつけてしまって、

夫婦関係も最悪になっていきました。

しかも、ですよ。

そうやって必死の思いで稼いだ、

50万円の利益。

最後はぜんぶ、仮想通貨の詐欺で、

溶かしてしまったんです。

「もう、何もかもしたくない」

「なんで僕の人生は、こんなに上手くいかないんだろう」

本当に、絶望しました。

でも今、振り返ってみると、こう思うんです。

「あの時の僕は、ずっと”今、足りてない、足りてない”を、

宇宙に注文し続けてたんだな」って。

握りしめれば握りしめるほど、空回って、

最後は全部失っていく。

そこから僕は、一度、

ぜんぶを手放してみたんです。

朝活を始めて、

心と身体と環境と習慣を、

一つひとつ整えていきました。

最初は本当に小さなことから、ですよ。

決まった時間に起きる。

深呼吸する。

お白湯を一杯、飲む。

ただ、それだけ。

でも、不思議なんです。

握りしめてた手を、

ふっと緩めた瞬間から…

人生が、全然違う方向に、

動き始めたんですよね。

「お金を稼がなきゃ」じゃなくて、

「心地よく在りたい」を、選ぶようになって。

「結果を出さなきゃ」じゃなくて、

「今日も生きてるだけで、ありがたい」と、

感じられるようになって。

これが、今の僕のライフワークや、

生き方、在り方に、

まっすぐ繋がっています。

宇宙のおもしろい仕組み

これ、実はおもしろい仕組みがあるんです。

「絶対こうなりたい！」って強く願って、

結果に執着すればするほど…

裏側で「今はそうじゃない」「私は今、足りてないんです」っていう不足の意図が、

宇宙にずーっと送信され続けてるんですよ。

これ、例えるなら…

レストランの席で、

「お腹空いた！お腹空いた！」って叫び続けてる状態なんです。

そうすると、宇宙はこう受け取るんですね。

「あ、この人は”お腹空いた状態”を望んでるんだな」って。

そして、その”お腹空いた状態”を、

ずっと維持してくれちゃう。

ちょっと残酷な仕組みですよね。

でも、私たちが普段やっちゃってるのは、

まさにこれなんです。

「絶対お金が欲しい」って思えば思うほど →

裏側で「今はお金がない」を発信し続けている。

「絶対パートナーが欲しい」って執着すればするほど →

「今は孤独」を強化し続けている。

「絶対認められたい」って頑張るほど →

「今は認められてない」を、宇宙にオーダーし続けている。

頑張れば頑張るほど、

現実は逆方向に行ってしまうわけですね。

昔の僕が、まさにこれでした。

スルスル上手くいく人は、こう在る

じゃあ、勝手に上手くいく人は、どう在るのか。

こう在るんですよ。

「叶ったら、嬉しい」

「でも、叶わなくても、今のままで幸せ」

「どっちでも、大丈夫」

プラスもマイナスも、

両方を受け入れた在り方。

この「どっちでもいい」っていう、

ニュートラルな周波数でいるからこそ…

無駄な抵抗が消えて、

ベストなタイミングで、

望みが現実化していくんです。

お陰様で、僕の受講生さんでも、

これを体感した方が本当にたくさんいらっしゃいます。

「もう、いつ叶ってもいいし、叶わなくてもいい」

って心から手放した瞬間に、

スルッと夢が叶ってしまう…

そういう”あるある”が、

本当に起きるんですよ。

「ずっと欲しかった転職の話が、

執着を手放した翌週に突然舞い込んできた」

「諦めた瞬間に、

ずっと願っていた妊娠が分かった」

「もういいやと力を抜いたら、

長年やりたかった独立が、

自然な流れで決まった」

そんな”嘘みたいな話”が、

本当に起きるんです。

もう一つの大事な特徴 ──「自分を大切に扱う」

そしてここで、もう一つ大事な特徴をお伝えさせてください。

2つ目の、

「自分を、宇宙で一番大切な存在として扱う」ということです。

私たちの人生って、

自分が自分をどう扱っているかが、

そのまま外側の世界に映る鏡なんですよ。

「え、どういうこと？」って思いますよね。

ちょっと、こんなふうにイメージしてみてください。

あなたの目の前に、

ものすごく大切な親友がいるとしますよね。

その大親友のことを、あなたが毎日…

「あんた、ほんとダメだね」

「またそんなミスして」

「あなたなんて、大したことないよ」

って、責め続けていたとします。

そんな時、その親友のことを、

周りの人ってどんなふうに扱うと思いますか？

たぶん、周りの人も自然と、

「あ、この人ってそういう扱いでいいんだ」って感じて、

雑に扱うようになっちゃうんですよ。

逆に、その大親友のことを、あなたが毎日…

「あなたって、ほんと素敵だね」

「今日もよく頑張ったね、ありがとう」

「あなたは大切な存在だよ」

って、優しく大切に扱っていたら？

周りの人も「この人って、すごく愛されてる素敵な人なんだな」って、

自然と感じて、丁寧に接してくれるようになる。

そうですよね？

そして、ここがポイントなんですけど…

これって実は、

私たちが**自分自身に対してやってることと、

まったく同じ**なんです。

自分が自分にどう接しているかが、

そのまま「私はこういう扱いをされる人間ですよ」っていう周波数として、

周りに発信されちゃってる。

だから周りの人も、

その周波数をキャッチして、

無意識にあなたへの扱い方を合わせてくる。

そして、ここが1つ目のニュートラルとも、

深く繋がるところで。

自分を大切に扱える人は、もう、

「外側の何か」で自分の価値を証明する必要がなくなるんですよ。

「私は今のままで価値がある」

って心の底から知ってるから、

結果に執着しなくていい。

だから、どこまでもニュートラルで、

軽やかでいられるんです。

今日からできる、ニュートラルへ戻る4つの習慣

最後に、今日から始められる、

小さな小さな一歩を4つだけお伝えしますね。

全部やる必要はありません。

「あ、これならできそう」と思った1つから、

心地よくやってみてください。

① 「絶対こうじゃなきゃ嫌だ」を一度、紙に書き出す

今、自分が一番強く握りしめてるものを、

紙にそのまま書き出してみてください。

書き出すだけで、握りしめてた感覚が、

ふっと俯瞰できて、

半分くらいは手放せちゃうんですよ。

「あれ、別にそこまで握りしめなくてもいいのかも」

って気付けたら、もう半分成功です。

② 「叶わなくても、私は私のままで幸せ」と声に出して言ってみる

これね、最初はちょっと違和感あると思います。

だって今までずっと「叶わなきゃダメ」って思ってきたから。

でも、声に出して言ってみると、

不思議と心が落ち着いてくるんですよ。

3回くらい繰り返してみてください。

じわっと肩の力が抜けていきます。

③ 「今ある豊かさ」を、1日3つ書き出す

朝のコーヒーがおいしい。

布団がふかふか。

家族が今日も元気。

そんな、当たり前のように見えるけど、

実はものすごく豊かな”今”に、

ちゃんと気付いてあげる。

すると「今でも十分幸せだな」って感覚が湧いてきて、

結果への執着が、自然と緩んでいきます。

④ 自分を労う5分の時間を、毎日必ず持つ

湯船にゆっくり浸かる。

好きなお茶を淹れて、香りを楽しむ。

「今日もよく頑張ったね、ありがとう」

って、自分に声をかけてあげる。

たった5分。

でもこの5分が、自分への扱い方を変え、

ニュートラルへの入り口を作ってくれます。

「絶対こうじゃなきゃ嫌だ」を手放した瞬間、

現実が動き出します。

これは、お陰様で、

僕自身がこれまで何度も体験してきた、

本当の話です。

今、もし何かを握りしめて、

しんどい思いをされているなら…

今日のいちばんのおすすめは、

その手をふっと、ちょっとだけ緩めてみること。

ハンドルを握る力を、

ほんの少しだけ抜いてみること。

それだけで、もう人生は、

ニュートラルへと動き始めますから。

あなたの人生、絶対大丈夫ですよ。

いつも、応援しています。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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朝活ライフコーチ｜瀧瑞 将斗