月末・月初の目標振り返り＆設定習慣が、超超超大切！
今日は3/27(月)。
3月も今週の金曜日で終わりで、
土曜からは4月に入ります！
2023年の年始に立てた目標、
あなたの進捗率はどれくらいですか？？
「1/4以上は叶ってて、順調だよ～」
という方もいれば、
「今年の目標、何だっけ？？汗」
という方もいるかと思います。
「人生をより良くしていきたい」
「経済的に自由な方向に進んでいきたい」
「心とお金、両方の豊かさを味わっていきたい」
そういう思いがある方へ、
超超超重要なことをお伝えします。
それは、
「1か月毎に振返り＆改善をしよう」
ということです。
当たり前すぎて、
「そんなの知っているよ！」
と思いました？？笑
じゃあ、質問です。
あなたはこの習慣、
毎月・確実にできていますか？？？？
今まで100人以上に
この質問をしてきましたが、
感覚的に5%もいないと思います。
月末までに1か月の振り返りをし、
月初までに1か月の目標＆
行動プランを作成する。
社会人1年目の新人研修で習うような
超～基本的な行動習慣。
ただ、
自分の”人生”に対してとなると、
継続・習慣化できている人は
驚くほど少ないです。
でも、
この当たり前のことを
毎月の習慣にするだけで、
あなたの人生はビックリするくらい
変わっていきます。
まずは騙されたと思って、
下記3つの質問の答えを、
ノートに書き出してみてください。
①今月のできたこと/できるようになったこと
②今月のできなかったこと/改善点
③ ①②を踏まえて、来月のアクション
（やめること・やること3つに絞る）
朝の10分でできる内容です。
そして、
③で出てきたアクションをする日を
あなたの手帳の予定に書きこみましょう。
人生はイメージした通りにしか
なっていきません。
毎月毎月、
どこまで理想の人生、
生き方をイメージできるか。
そこに焦点を当て続けれられるか。
これが、
人生が変わる角度を
変えていくための鍵です。
僕もまだまだ発展途中。
一緒にコツコツやっていきましょう。
今日も応援しています。
編集後記
日曜は朝7:30～9:00で、
『1月期早起き習慣化プログラム』 の
第4回目のチームセッションでした。
プログラムも第10週目の
終盤に差し掛かってきたので、
習慣化メソッドの総集編をシェア。
その後、
早起きの肝である”早寝”を阻害する
ボトルネックを潰すワークを行いました。
一人一人のお悩みにも
その場でコーチングを行い、
サポートさせて頂きました。
1月期メンバーも残り、3週間。
「早寝早起きの良い習慣が身に付いてきた！」
という声を頂くようになり
手ごたえを感じています。
ラスト3週間、
最後まで一緒に走り抜けましょうね！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたのとのご縁に、
心から感謝いたします。
マサ＠朝活ライフコーチ
