参加者の声

【参加者の声】「毎朝の六方拝、瞑想、お掃除、感謝ワークが習慣化しました!」『朝活ライフ応援隊』

『第1.5期朝活ライフ応援隊』参加者の声

朝活ライフコーチ マサ

朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を550日以上継続中です。

『早起き習慣化コーチングプログラム』参加者募集中!

僕はライフワークとして、

『早起き習慣化コーチングプログラム』

『朝活ライフ応援隊』

の2つの活動をしています。


今回『第1期朝活ライフ応援隊』

にご参加頂いたTさんから、

嬉しいご感想をいただきました!


Tさんは、

障がい者支援施設で働きながら

お子さん3人を育てる

エネルギー溢れる素敵な女性です。


掲載の許可を頂いたので、

ご紹介させていただきますね。



①参加する前の悩みや課題は?

・不安になる自分

・人からの評価を気にする自分

・イベント前の家族の体調不良により

参加できないパターンに悩み

・夫との関係←すぐ感情をぶつける自分


②参加したことで、どんな気づき変化があった?

・やりたいことを、

迷わずにやれる自分になれた。

・会いたい人に会えた。

応援をたくさん頂ける様になった。

・イベントが成功に終わり、

温かい言葉をたくさん頂けた。

・夫と話す時、穏やかな自分になれた。

たまに怒っちゃうこともあるけど、

良い感じの時が増えた!

・自分のやりたいことが見つかった。

ミッションに気付けた時のワークでは、

思わず涙が出てきた。


③出来る様になったこと、習慣になったことは?

・毎朝の六方拝、瞑想、掃除、感謝ワークの流れ

・夜ノート、手帳を見る

・ストレス発散のピアノを弾く



④朝活ライフ応援隊の良かった点は?

・朝活の時間で皆さんに会え、

良いエネルギーを頂けたこと。

・リアルに会いたいって思える

素敵な人ばかりだったこと。

たくさんの応援を頂けたこと。

・マサさんが毎回丁寧にしてくださる

ワークショップもとても気づきが多く、

楽しい時間でした!


⑤最後に何か感想や一言をお願いします!

マサさん、朝活ライフ応援隊の皆さん、

ありがとうございました。

マサさんが、何度も伝えてくださる話、

身体に染み渡っていきました。

言葉一つひとつが温かくて、良い空間でした。

私もそんな人になると、勇気を頂きました。

『朝活ライフ応援隊』は、

人生をより良くしたいと思っている方に、オススメです。


次の期もぜひ参加させて頂きます^ ^


—–ここまで—-



プログラム期間で・・・

・毎朝の六方拝、瞑想、お掃除、感謝ワークの習慣化


・したいことが出来る自分への変容


・夢や挑戦を応援し合う仲間

・ご主人とのパートナーシップの深化

等の変化があったTさん。


素敵なご感想のシェア、

ありがとうございました!


6/1から『第1.5期朝活ライフ応援隊』が

人数限定でスタートします。

朝・夜の習慣で心を整え、

半年間で軽やかに人生のステージを

ワープする最幸な朝活コミュニティです。



お陰様で第1.5期は、

あと2名程度で〆切予定です。


興味がある方は、

お早めに詳細からお申込みくださいね。

>>https://bookuru-kumakatu.com/clp/asakatu-warp3/


一緒に朝から軽やかに

人生のステージをワープしましょう♪



いつも応援しています。

編集後記

日曜の昨日は、

一日娘と遊んでいました。


朝から家庭菜園のお世話と、

最近フンをする猫対策に

猫除けを購入&セット。


お昼ご飯を家で食べた後は、

2人でお世話になっている

お野菜の宅配組合いの共同畑へ。


無農薬・無化学肥料で育てた

小麦の収穫に行って きました!


雑草がめっちゃ生えていたので、

雑草を選別しながらの作業となり、

めちゃくちゃくキツかったです。汗


3時間、

汗だくになりながら作業しました。


娘はお姉ちゃん達に遊んでもらい

ご機嫌丸に過ごしておりました。


帰り際に近くの温泉に行き、

18時過ぎに帰宅。


疲れから20時過ぎには

爆睡しておりました。笑


早速今日は足腰が筋肉痛でしたが、

自然の中での作業は

心地よい時間でした!


収穫した小麦は小麦粉にし、

みんなで畑でピザを作る予定。


今から楽しみです^ ^

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

あなたのとのご縁に、

心から感謝いたします。

マサ@朝活ライフコーチ

ABOUT ME
瀧瑞 将斗 | タキミズ マサト
朝活ライフコーチ/『朝活ライフ応援隊』主宰。 東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘の3人家族。 元々朝が超苦手→今は5時台起き朝活800日継続中。 延べ3000人以上の朝活・早起き習慣をサポート。 柴犬と自然をこよなく愛し、休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフも実践中。 「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の物心両面を心地よく幸せに整える」がマイミッション。