大晦日＆元旦は朝活インスタLIVEからスタート
今日で、2022年も終わりですね。
つい2年前の僕は、
年末年始は友人や親戚と飲んだくれ、
生活リズムが大いに乱れるのが定番でしたが、、、
早起き朝活を習慣にしてから、
すっかり長期休みも毎日を整えて
心地よく生活出来ています。
今日・明日と、
「年末年始の朝活インスタLIVE」
を主催しているので、
今朝も5:15に起きました。
朝から30人くらいの方と繋がり、
感謝ワークや夢ノートの朝活を実施。
とても充実した朝を過ごせました。
ご参加頂いた皆さん、
ありがとうございました！！
明日元旦も6:00からやりますので、
ぜひ、ご参加お待ちしてますね。
参加ご希望の方は、
僕のインスタアカウントからご参加ください！
「1年間毎日やる習慣」を決めよう！
さて、2023年、
あなたはどんな1年にしたいですか？
「もうばっちり目標立てたよ！」
という方もいれば、
「まずい、まだ何も決めていない。。」
という方もいるかと思います。
そんなあなたに、
今日は僕から2022年最後のアドバイスです。
それは、
「『毎日1年間、これだけは絶対にやろう』
という習慣を何か1つだけ決める」
です。
人生は毎日の積み重ね。
そして、毎日は習慣の積み重ねです。
ということは、
毎日あなたが何気なくやっている習慣を
自分の望む方向に変えていけば、
人生は変わっていきます。
とは言え、
何年、何十年と積み上げてきた習慣を
変えていくには大変なパワーがいります。
そして、
「何かに挑戦しよう！」
「今の現状を変えよう！！」
と決意しても、
「お前には無理だよ」
「どうせまた三日坊主だろ」
と内なる自分が足を引っ張ります。
経験ありますよね？笑
そんな現状をいい感じに変えていくには、
「これなら確実にできる」
ということを毎日やり続けることなんです。
・朝起きたら、鏡の前で笑顔になる
・毎朝トイレ掃除をする
・毎日ブログを書く
・毎朝感謝ワークをする
・毎日「ありがとう」を10回言う
・毎朝深呼吸を3回する
・・・
何でもいいんです。
コツは、
「毎日これならできる！
と思える小さなアクションにする」
ことです。
自分への信頼は、
自分との約束を守ることで
強化されていきます。
そして、
自分への信頼チップが貯まると、
自分に自信が付きます。
自分に自信が付くと、
自己肯定感が上がります。
自己肯定感が上がると、
「自分はやればできるんだ！」
というブレない自分軸が出来ます。
このブレない自分軸が、
毎日を幸せに心地よく生き、
人生のステージをワープさせるのに
とてもとても大切なんです。
1年間、「やる！」と決めたことを、
毎日やり続けてみてください。
体調が悪い時は1秒でも良いです。
とにかく毎日必ず、
やり続けてみてください。
1年後、大きな大きな自信を
きっと手に入れられてますよ。
人生のステージを上げていくには、
メンタル8割、
スキルは2割です。
ブレない自分軸
感謝・引き寄せ体質
自責思考
中心軸
余っている思考
先にリスクを取る姿勢
こういったあり方を
毎日毎日磨くことを
意識してみてくださいね。
何かを得るには何かを先に出しだす
僕は2023年、
自分の内側を整え続けつつ、
ライフワーク・外側の物質面の拡大も
行っていきます。
その分、
夢を叶えるために必要な面倒なこと
夢を叶えるためにすべきことを
毎日、コツコツ行っていきます。
何かを得るには、
何かを先に差し出すのが宇宙の法則。
自分自身を中心軸に整え、
幸せ感謝な引き寄せ体質になり、
上・横・下からの応援をもらいつつ、
夢実現・ライフワークのために、
毎日地味で面倒なことを愚直にやり続ける、
そんな自分にさらに体質改善していきます。
2023年は自分史上、
最も高いお金を先に払い、
幸せなお金持ちのメンターから
がっつり学ぶ環境に投資しました。
決済した瞬間は震えましたが、
先に差し出すことで肚が決まりました。
そして、不思議と
まだ本講座・コーチング開始前なのに、
もう外側が望む方向に変わりつつあります。
先にお金を差し出し覚悟を決めたことで、
自分の内側が変わり、
自分の出す波動が変わり、
外側が変わってきたんだと思います。
正直、この実体験での学びだけで
元を取ったくらいの気持ちです。笑
2023年は、
メンターの教えと行動・日々の習慣で
人生のステージを大きくワープさせます。
そして、
その中で血肉になった人生単位の叡智を
どんどんメルマガ読書さんや朝活メンバーに
シェア・分かち合いさせて頂きます！
楽しみにお待ちくださいね。
パワーアップしていきますよ～～！笑
2022年、あなたと出会えたご縁に
心より感謝いたします。
メルマガやブログを読んでくださる方のお陰様で、
毎日、発信することが出来ています。
本当に感謝です。
2023年もどうぞよろしくお願いします！
それでは、良いお年を。
編集後記
今夜は実家の両親＆家族3人で、
年越しそばです。
こうして、両親に孫の顔を見せつつ
一緒に年が越せる当たり前の日々に、
本当に感謝です。
有難いですね。
2023年1月から
『早起き習慣化コーチングプログラム』が
本格的に始動します！
2023年1月スタート期のメンバーを、
現在、募集開始しています！
初日のスタートダッシュセミナーは、
旧暦の元旦・新月である
1/22(日) 9:00～を予定しています。
少人数でぎゅっと濃い感じで行きたいので、
枠が埋まり次第、締め切ります。
2023年こそ早起き習慣を身につけ、
最高な1年のスタートダッシュを切りませんか？
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まずは無料個別相談会に
お気軽にご参加くださいね！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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