あり方・考え方

人生を変えるためには 【セルフトーク】を変える

人生を変えるためには 【セルフトーク】を変えよう

マサ
マサ
朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を300日以上継続中です。

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今日のテーマは

「人生を変えるためには
【セルフトーク】を変える」

です。

 

○自分の夢や理想を生きたい

○今の人生を
もっとより良く変えたい

 

あなたには、
そんな想いはありませんか?

 

人生を変えたければ、
セルフイメージを
変えることが重要です。

 

セルフイメージが
あなたの人生を形創り、
未来を創っていきます。

 

では、セルフイメージは
どうやって創られるのでしょうか?

 

それはあなたの

【セルフトーク】

です。

 

人間の脳は1日に5万回の
セルフトークを行なっています。

 

しかも、その80%が
ネガティブなもの
と言われます。

 

こんなにも否定的な言葉を
毎日毎日、何万回も
潜在意識に刷り込んでいるのです。

それも無意識に。

 

否定的な言葉を自分に刷り込むと
セルフイメージはどんどん低くなり、
自信のない人間になってしまいます。

 

なので、今日から
ネガティブなつぶやきを
手放しましょう。

 

明るく、軽く、温かい言葉で
自分自身を満たしてあげましょう。

 

なりたい自分をイメージして、
なりたい自分にふさわしい言葉を
つぶやきましょう。

 

人生は振る舞いの法則です。

 

自分が振る舞った通りの
人生になっていきます

 

理想の自分

憧れの人

夢を叶えている未来の自分

なら、

どんな言葉を発しているかな?

どんな自分を振る舞っているかな?

常に意識してみてください。

 

この世界は、
自分が発した言葉=言霊が
時間差で自分に返ってきます。

 

この世界は、
自分が出した波動で
創られています。

 

人生は自分で好きに
創ることができます。

 

口癖を変えて、
人生を変えていきましょう。

 

口癖が変わると、
セルフトークが変わる。

セルフトークが変わると、
セルフイメージが変わる。

セルフイメージが変わると、
行動が変わる。

行動が変わると、
習慣が変わる。

習慣が変わると、
人生が変わる。

 

今日も応援していますね。

 

編集後記

毎週金曜日は、
お掃除朝活サロン後に
お財布手入れをしています。

 

最近、娘が
「一緒にやりたい!」

と言ってくれるので、
嬉しい限りです。

 

いつまで、
一緒にお風呂入ったり

朝活したり
抱っこできるのかなぁ。

 

今この瞬間の幸せを
噛み締めながら、

日々の成長に
感謝して生きます。

 

それにしても…

2歳にして、
早起き朝活・お掃除習慣が
身に付いてる娘。

 

将来どんな大物に
なることやら・・・笑

 

親バカの楽しみです。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

 

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ABOUT ME
マサ@朝活ライフコーチ
東京生まれ東京育ちの熊本県民。柴犬と自然をこよなく愛する35歳。妻・娘3人家族。 朝活リアルコミュニティを2013年から毎週計400回開催・延べ2000人以上が参加。 2021年から平日毎朝5:55~の『お掃除朝活サロン』をオンラインで主宰。「朝活ライフコーチとしてご縁した仲間の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。 休日は家族・仲間と田んぼや畑を楽しむ農的ナチュラルライフを実践中です。
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