早起き・習慣化術

早起き × お掃除 × 断捨離 =人生を好転させる最強のツール

早起き × お掃除 × 断捨離 =人生を好転させる最強のツール

マサ
マサ
朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を300日以上継続中です。

▷『お掃除朝活サロン』メンバー募集中。

 

今日のテーマは

「早起き × お掃除 × 断捨離
=人生を好転させる最強のツール」

です。

 

先日の土曜は
お掃除朝活サロンの人気企画

「断捨離&大掃除祭り」
をしました!

 

5:55-6:30の朝活後、
6:30-7:30で実施。

 

通常は
お掃除朝活サロンメンバー限定の
月1イベントなのですが、

この日は公式LINEお友だちだけ
特別にご招待。

 

総勢20名以上で、
みんなでZOOMで朝から繋がり、
各自一気に部屋の断捨離をしました。

 

断捨離や大掃除って、
分かっちゃいるけど

後回しになって、
なかなか出来ないですよね。

 

そんな重い腰も、
仲間と一緒に

朝からお祭りの様になら、
楽しくできちゃいます。

 

僕は自分の部屋の窓拭きを
娘と一緒に実施。

 

裏表、水拭き・乾拭きして
ピッカピカに仕上げました。

 

朝からめっちゃ
気持ちよかったです。

 

最後の感想シェア会では

「1時間でゴミ袋10袋分捨てれた!」

「長年捨てれなかった
洋服が処分できた!」

「家族を巻き込んで、
ゴミ袋6袋捨てれた!」

などたくさんの感動の
声が押し寄せました!

 

早起き
×
お掃除
×
断捨離


人生を好転させる最強のツール
だと思っています。

 

人生に行き詰っている方は、
騙されたと思って、

朝から10分掃除を
してみてください。

 

1週間続ければ、
ちょっとずつ人生が

良くなっていくのを
実感しますよ。

 

僕自身、去年の5月から
朝活×お掃除に始めました。

 

その頃は正に人生に
行き詰っており、

仕事も家庭もプライベートも
何もかもがうまくいってませんでした。

 

そんな時に、
すがる様に始めた
一人お掃除朝活。

 

毎朝5時に起床し、
ヨガ・瞑想・お掃除・ノートを
繰り返していくと、

2週間くらいで別人の様に
人生が輝き出したのを
今でもはっきりと覚えています。

 

「なかなか一人では続かない・・」

「朝、どうしても起きれない。。」

という方は、
お掃除朝活サロンに来てください。

 

1か月で
早起き×お掃除ライフが
習慣になれますよ。

 

お掃除朝活サロン7月度
1か月無料枠はお陰様で残り2枠となりました。

 

『お掃除朝活サロン』

 

今の時期は暖かいし
日が昇るも1年で一番早いです。

 

早起き習慣化のスタートには
最適なタイミングですよ。

 

あなたのご参加を
お待ちしていますね。

 

今日も応援しています。

 

編集後記

娘と庭になった
ブルーベリーと
野苺を収穫しました。

 

めっちゃ酸っぱかったけど、
美味しかったです!

 

ほんのちょっとですが、
それでも嬉しいですね。

 

そして、
食べた桃が美味しかったので、
その種も埋めてみました。

 

果たして発芽するのか・・?!

 

豊かな毎日に感謝です。

 

今日も素敵な一日を
お過ごしください。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。

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ABOUT ME
マサ@朝活ライフコーチ
東京生まれ東京育ちの熊本県民。柴犬と自然をこよなく愛する35歳。妻・娘3人家族。 朝活リアルコミュニティを2013年から毎週計400回開催・延べ2000人以上が参加。 2021年から平日毎朝5:55~の『お掃除朝活サロン』をオンラインで主宰。「朝活ライフコーチとしてご縁した仲間の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。 休日は家族・仲間と田んぼや畑を楽しむ農的ナチュラルライフを実践中です。
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