『早起き習慣化コーチングプログラム』の主宰マサの過去。
僕は今でこそ偉そうに、
「早起き習慣化は技術です！」
と言っていますが、、、
実は元々、
朝が超苦手でした。
家系的に低血圧で、
小さいころから朝が全然ダメ。
加えて寒がりなので、
冬場なんていつまでも
布団から出れず。。
小中高と朝が起きられず、
いつも遅刻の常習犯でした。
社会人になってからも、
相変わらず朝が弱く。。
9:00始業にも関わらず、
8:30に目が覚めることも・・・
おまけに、小さい頃から
コツコツ継続が大の苦手。
いつも始めたことが
中途半端で、三日坊主、、、
親からは
「あんたは本当に飽きっぽいよね」
とよく言われていました。
始めたことが継続できない自分に、
自信が全然持てませんでした。
だから・・・
もし今あなたが、
「早起きがいつも続かず三日坊主、、」
「朝が本当に苦手でどうにもならない。。」
「継続が苦手で自分に自信が持てない・・」
といった悩みをお持ちでも、
声を大にして言いたいんです。
「大丈夫！！！」
って。
○体質的に朝が弱く
○小中高と遅刻の常習犯
○飽きっぽくて継続が苦手
そんな自分が変われたから、
あなたも大丈夫です！
早起き習慣化は“技術”です。
「正しいあり方」
×
「正しいやり方」
で取り組めば、あなたも着実に
早起きな自分に変容していけます。
その方法、考え方、メソッドを
『早起き習慣化コーチングプログラム』
では余すことなくお伝えします。
そして、僕が毎日直接、
“とことん”サポートさせて頂きます。
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僕からのプレゼントです。
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あなたの一歩を、
僕が全力で応援させて頂きます。
編集後記
先日の日曜は、朝6:30～8:00
第1期朝活ワープ応援隊の終了式を実施。
その後、朝活仲間の友人家族らと
キャンプ場へBBQへ行ってきました！
苦労して起こした炭火で、
昼から大自然の中で食べるお肉は
最高に美味しいですね。
BBQ後は、スイカ割りしたり、
鬼ごっこしたり、野球したりと、
全力で子ども達と遊びました！
朝早くから活動していると、
休みの日も1日が長く、
本当に充実します。
早寝早起きの整った生活スタイルに
切り替えたお陰で家族との時間、
趣味や余暇の時間もグンと増えました。
本当に有難いですね。
「私も休日朝から充実した時間を過ごしたい!」
そう思ったあなたは、
『早起き習慣化コーチングプログラム』です。
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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたのとのご縁に、
心から感謝いたします。
マサ＠朝活ライフコーチ
