早起き・習慣化術

【予告】早起き習慣化プログラム、9月スタート期を募集します。

3か月間で一生モノの早起き習慣を身に付け、朝から軽やかに人生を変える!『早起き習慣化コーチングプログラム』

朝活ライフコーチ マサ

朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を550日以上継続中です。

『早起き習慣化コーチングプログラム』参加者募集中!

3か月間で一生モノの

早起き習慣を身に付け、

朝から軽やかに人生を変える!

『早起き習慣化コーチングプログラム』


毎期全てが【満員御礼】となっている

大人気の習慣化プログラムです。


その9月スタート期を、

8/20(日)より開始します。



〇朝、起きられない。

毎朝時間に追われバタバタしている。

〇夜遅くまでダラダラしてしまう。

夜のスマホが辞められない…

〇早起き・朝活に挑戦しても、

いつも3日坊主で続かない。

〇継続が苦手で、自分に自信が持てない。

自己肯定感が低い。

〇運動、片付け、読書、手帳にノート・・・

全部続かない!

〇早起きや朝活で生活を整え、

人生を変えていきたい!!

そんな方に超オススメです。


〇5時台起き朝活歴600日

〇70人以上の早起き朝活の

習慣化をサポート

の僕が直接”とことん”

あなたを3か月間サポートします。



僕自身が、

〇元々朝が超苦手

〇飽きっぽくて継続がダメ

〇生活が整っておらずストレスフル

だったので、

あなたの悩みは

痛いほど分かるんですよね。。


一人で悩まず、

習慣化のプロである僕を

どうぞ頼ってください。



“コツ”さえ抑えれば、

あなたの朝は必ず変わります。


3か月後、

「今日も起きられなかった…」

と、自分いじめを続けるか、

「今日も起きられた!」

と、軽やかに生まれ変わるか、

未来を選ぶのはあなたです。


あなたの一歩を、

僕は全力で応援します。


興味がある方は、

8/20(日)の募集開始を

楽しみにお待ちくださいね!

編集後記

水曜の今朝は、

5:55~朝活ワープ応援隊でした。


六方拝→ヨガストレッチ→瞑想

→お掃除→感謝ワーク&シェアを行い、

朝から心地よく整いました。


今日は新月でもあったので、

新月の願望引き寄せワークも行いました。


月の暦を意識して過ごすと、

日々の暮らしに節目が生まれるので

オススメです。


新月の今日は、

何かを始めたりするのにオススメ。


あなたは何を始めますか?


最後までお読みいただき

ありがとうございました。

追伸①『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。

「早起き習慣で人生を変えたい!」

「個別でしっかりとサポートして欲しい」

「一生モノの早起き習慣を身に付けたい!」

そういった方に向けて、

『早起き習慣化 コーチングプログラム』

を主宰しております。

1:1&チーム制で3か月間”とことん”

あなたの早起き習慣化をサポートいたします。

詳細は下記よりご確認ください。

▼一生モノの早起き習慣を身につけたい▼

『早起き習慣化 コーチングプログラム』

あなたの早起き習慣化を

心から応援しています!

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

あなたのとのご縁に、

心から感謝いたします。

マサ@朝活ライフコーチ

ABOUT ME
瀧瑞 将斗 | タキミズ マサト
朝活ライフコーチ/『早起き習慣化プログラム』主宰。 東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘(4歳)の3人家族。 元々朝が超苦手→今は5時台起き朝活600日継続中。睡眠健康指導士。 柴犬と自然をこよなく愛し、休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフも実践中。 「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。
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