早起き・習慣化術

【実は・・・】元々朝が超苦手、小中高と遅刻の常習犯でした。。『早起き習慣化プログラム』

『早起き習慣化コーチングプログラム』の主宰マサの過去。

朝活ライフコーチ マサ

朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を500日以上継続中です。

『早起き習慣化コーチングプログラム』参加者募集中!

僕は今でこそ偉そうに、

「早起き習慣化は技術です!」

と言っていますが、、、

実は元々、

朝が超苦手でした。


家系的に低血圧で、

小さいころから朝が全然ダメ。


加えて寒がりなので、

冬場なんていつまでも

布団から出れず。。


小中高と朝が起きられず、

いつも遅刻の常習犯でした。

社会人になってからも、

相変わらず朝が弱く。。


9:00始業にも関わらず、

8:30に目が覚めることも・・・

おまけに、小さい頃から

コツコツ継続が大の苦手


いつも始めたことが

中途半端で、三日坊主、、、


親からは

「あんたは本当に飽きっぽいよね」

とよく言われていました。

始めたことが継続できない自分に、

自信が全然持てませんでした。

だから・・・

もし今あなたが、

「早起きがいつも続かず三日坊主、、」

「朝が本当に苦手でどうにもならない。。」

「継続が苦手で自分に自信が持てない・・」 


といった悩みをお持ちでも、

声を大にして言いたいんです。


「大丈夫!!!」

って。


○体質的に朝が弱く

○小中高と遅刻の常習犯

○飽きっぽくて継続が苦手

そんな自分が変われたから、

あなたも大丈夫です!

早起き習慣化は“技術”です。

「正しいあり方」

   ×

「正しいやり方」

で取り組めば、あなたも着実に

早起きな自分に変容していけます。


その方法、考え方、メソッドを

『早起き習慣化コーチングプログラム』

では余すことなくお伝えします。



そして、僕が毎日直接、

“とことん”サポートさせて頂きます。 

だから、もしあなたに、

早起きな自分に変わりたい。

毎日の生活を整えたい…!

穏やかで丁寧な暮らしを送りたい。
コツコツ継続が得意になりたい。

自信を付け、自己肯定感を上げたい!

そんな思いが少しでもあるなら、

ぜひ【無料個別相談会】にご参加ください!

【無料個別相談会】では、

あなたの理想のライフスタイルや未来、

今抱えている悩みや課題等を

じっくりとヒアリングさせて頂きます。


そのうえで、

今のあなたの現状に合った

『3か月間の早起き習慣化プラン』

を提案させて頂きます。

これは、

本気で自分を変えるための

行動と決断をしたあなたへの

僕からのプレゼントです。

ぜひ、

【無料個別相談会】に参加し

受け取ってくださいね。 

あなたの一歩を、

僕が全力で応援させて頂きます。

編集後記

先日の日曜は、朝6:30~8:00

第1期朝活ワープ応援隊の終了式を実施。


その後、朝活仲間の友人家族らと

キャンプ場へBBQへ行ってきました!


苦労して起こした炭火で、

昼から大自然の中で食べるお肉は

最高に美味しいですね。

BBQ後は、スイカ割りしたり、

鬼ごっこしたり、野球したりと、

全力で子ども達と遊びました!


朝早くから活動していると、

休みの日も1日が長く、

本当に充実します。


早寝早起きの整った生活スタイルに

切り替えたお陰で家族との時間、

趣味や余暇の時間もグンと増えました。


本当に有難いですね。



「私も休日朝から充実した時間を過ごしたい!」

そう思ったあなたは、

『早起き習慣化コーチングプログラム』です。



現在、募集中の5月期に興味がある方は、

まずは【無料個別相談会】へご参加くださいね。

>>こちらから見てみる
※残り2枠です!



最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

追伸①『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。

「早起き習慣で人生を変えたい!」

「個別でしっかりとサポートして欲しい」

「一生モノの早起き習慣を身に付けたい!」

そういった方に向けて、

『早起き習慣化 コーチングプログラム』

を主宰しております。

1:1&チーム制で3か月間”とことん”

あなたの早起き習慣化をサポートいたします。

詳細は下記よりご確認ください。

▼一生モノの早起き習慣を身につけたい▼

『早起き習慣化 コーチングプログラム』

あなたの早起き習慣化を

心から応援しています!

追伸②『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド』は、もう受取りましたか?

\1日5分の実践で早起き習慣が身に付く/

『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド』

無料プレゼント中です!

これまで200人以上が実践し、

効果を出してきた早起きのノウハウ。

早起き習慣化コーチのマサが、

思考錯誤の末に体系化した

オリジナル早起き習慣化メソッド

メルマガ登録で

【期間限定・今だけ】

無料プレゼント中です!

無料プレゼントは

予告なく終了予定なので、

今すぐ下記からお受け取りくださいね。

▼早起き習慣化メソッドを無料でGET!▼

『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

あなたのとのご縁に、

心から感謝いたします。

マサ@朝活ライフコーチ

ABOUT ME
瀧瑞 将斗 | タキミズ マサト
朝活ライフコーチ/『早起き習慣化プログラム』主宰。 東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘(4歳)の3人家族。 元々朝が超苦手→今は5時台起き朝活600日継続中。睡眠健康指導士。 柴犬と自然をこよなく愛し、休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフも実践中。 「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の幸せに”朝"を通じて貢献する」がマイミッション。
\3か月で早起きな自分に/

『早起き習慣化プログラム』
・あなたの早起きをサポートする
オリジナル習慣化メソッド
・”あなた専用”の早起き習慣化プラン
・3か月間”毎日とことん”サポート

今すぐ詳細を見る!