引き寄せの法則を発動させるには、朝と夜時間が超重要。
毎朝5時台に起きて、
六方拝や感謝ワーク、手帳タイム、読書の
朝活をかれこれ540日以上継続しています。
もちろんお休みする日もありますが、
元々飽きっぽい性格の自分が
コツコツお陰様で続いています。
夜寝る前は
感謝ワーク、1日の振り返り、
夢や目標を書き出すノートなども
習慣にしています
○朝の良い習慣
○夜寝る前の良い習慣
これをセットで毎日続けていくと
1日が劇的に整っていきます。
朝起きた直後と夜寝る前は、
頭がぼ～～～っとしているので、
潜在意識に繋がりやすいタイミングです。
これは最新の脳科学でも
証明されてきています。
このタイミングで、
・感謝ワークで心を感謝で満たす
・夢や目標を書き出しワクワクする
ことをすると、
潜在意識にその感情・感覚が
刷り込まれます。
そうすると、
あなたの意識の波動が上がっていきます。
脳は単純な生き物で、
現実とイメージの区別 がつきません。
感謝ワークで心を整えてから
ノートに書いた夢リストを、
「もう、実際に手に入ったよね？？」
と良い感じに錯覚してくれます。笑
でも、
現実世界は叶っていない、
手に入っていない。
「あれ、おかしいな？？」
となります。
そして、
その”ズレ”を埋めるために 、
脳は実現化のためのアンテナを立てます。
すると、面白いように
・現実創造のアイデア、知恵、ヒント
・思いがけない出会いや人脈
・お金やチャンス、偶然のキッカケ
・なんか知らないけどいい流れ
等々が引き寄せされてきます。
これがいわゆる、
引き寄せの法則のメカニズムです。
まとめると・・・
朝と夜、5分でも良いから
良い習慣であなたを満たしください。
それをコツコツ継続していくと、
確実に人生の流れが変わっていきますよ。
って話です。
僕は朝活をライフワークにしていますが、
朝活コミュニティのメンバーさんには、
夜活の大切さも語っています。
朝だけだともったいない、
夜もやって1日がさらに整うんですよね。
なので、
『朝活ワープ応援隊』では毎朝の朝活と、
週1回程度の夜活もやっていました。
これがまたいい時間でした。
あなたも、朝と夜、両方を
良い習慣で満たしてくださいね。
そして、
軽やかに人生を変えていきましょう。
いつも応援しています。
編集後記
今朝は朝活をしていると
3歳の娘も6時過ぎには起きてきたので、
一緒に平仮名のお勉強をしました。
それから、
家庭菜園の様子を見に行きました。
今年の家庭菜園は気合いを入れ、
ミニトマト、トマト、キュウリ、ナス、
トウモロコシ、ジャガイモ、サツマイモ、
インゲン、落花生が埋まっています。
早くも、
インゲンが良い感じに育っていました！！
今から収穫が楽しみです。
豊かな朝時間に感謝ですね。
有難いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたのとのご縁に、
心から感謝いたします。
マサ＠朝活ライフコーチ
