朝の散歩＆神社参拝は、流れを整え、軽やかに人生を変えて行く力があります。
朝活ライフコーチのマサ(瀧瑞 将斗)です。
朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を600日以上継続中です。
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あなたには次の様な、
思いはありませんか？
〇人生の流れを良くしたい。
〇心を心地よく整えたい。
〇毎日を丁寧に軽やかに生きたい。
〇夢や目標を軽やかに叶えていきたい。
〇今の現状をどうにか好転させたい。
だったら、、、
断然おすすめなのが、
朝の神社参拝です！
朝の散歩×神社参拝
＝最強習慣です。
まず、
朝日を浴びて散歩をすると
幸せホルモンのセロトンが
分泌されます。
さらには、朝の散歩には
ストレス解消・ダイエット効果、
集中力アップ、健康増進等の
効果も証明されています。
そして、
朝の神社に行くと
心の波動が上がります。
とにかく、
朝の神社は”氣”が良いんです。
たくさんの自然があり、
綺麗に掃き清められている空間は、
居るだけで心が洗われます。
そして、
神様に願いを放つ。
自分の志を誓う。
これを朝一番で行うことで、
自分自身の潜在意識も
書き換わっていきます。
さらには、
神社参拝をすることで
目に見えない存在＝上からの応援も
あなたに入る様になります。
朝活メンバーにはよく話しますが、
今の時代は”自力”だけでは大 変です。
“自力”より”他力”、
“他力”より”場力”です。
“場力”では「場の力」や
「見えない存在の力」のこと。
そういった力を味方に付けられると、
人生が軽やかにワープしていきます。
“場力”を味方に付けるためにも、
神社参拝は超オススメな習慣なんです。
神社参拝に行くなら、
まずは今住んでいる地元の神社
＝氏神様に行かれてくださいね。
地元の氏神様をないがしろにして、
「パワースポット～♪」と言って
有名神社を巡るのは失礼ですよ。
まず今住んでいる土地を
守っている神様に、
常日頃、感謝の気持ちを伝える。
その上で、
有名な神社に行くのが筋です。
手を合わせる習慣を持つと、
心が本当に整っていきますよ。
ぜひ、ちょっとずつ
習慣にしてみてくださいね。
今日も応援しています。
編集後記
先日の週末は朝から娘と
近所の神社に朝散歩をしました。
朝から神社に行くと
本当に気持ち良いですね。
心が凛として整うを感じます。
手を合わせる
神仏に感謝する
当たり前に感謝する
昔の日本人が大切にしてきた習慣を、
しっかりと次世代の娘に
伝えていきたいと思います。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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