引き寄せの法則を発動させるには、朝と夜時間が超重要。
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毎朝5時台に起きて、
六方拝や感謝ワーク、手帳タイム、読書の
朝活をかれこれ540日以上継続しています。
もちろんお休みする日もありますが、
元々飽きっぽい性格の自分が
コツコツお陰様で続いています。
夜寝る前は
感謝ワーク、1日の振り返り、
夢や目標を書き出すノートなども
習慣にしています
○朝の良い習慣
○夜寝る前の良い習慣
これをセットで毎日続けていくと
1日が劇的に整っていきます。
朝起きた直後と夜寝る前は、
頭がぼ~~~っとしているので、
潜在意識に繋がりやすいタイミングです。
これは最新の脳科学でも
証明されてきています。
このタイミングで、
・感謝ワークで心を感謝で満たす
・夢や目標を書き出しワクワクする
ことをすると、
潜在意識にその感情・感覚が
刷り込まれます。
そうすると、
あなたの意識の波動が上がっていきます。
脳は単純な生き物で、
現実とイメージの区別 がつきません。
感謝ワークで心を整えてから
ノートに書いた夢リストを、
「もう、実際に手に入ったよね??」
と良い感じに錯覚してくれます。笑
でも、
現実世界は叶っていない、
手に入っていない。
「あれ、おかしいな??」
となります。
そして、
その”ズレ”を埋めるために 、
脳は実現化のためのアンテナを立てます。
すると、面白いように
・現実創造のアイデア、知恵、ヒント
・思いがけない出会いや人脈
・お金やチャンス、偶然のキッカケ
・なんか知らないけどいい流れ
等々が引き寄せされてきます。
これがいわゆる、
引き寄せの法則のメカニズムです。
まとめると・・・
朝と夜、5分でも良いから
良い習慣であなたを満たしください。
それをコツコツ継続していくと、
確実に人生の流れが変わっていきますよ。
って話です。
僕は朝活をライフワークにしていますが、
朝活コミュニティのメンバーさんには、
夜活の大切さも語っています。
朝だけだともったいない、
夜もやって1日がさらに整うんですよね。
なので、
『朝活ワープ応援隊』では毎朝の朝活と、
週1回程度の夜活もやっていました。
これがまたいい時間でした。
あなたも、朝と夜、両方を
良い習慣で満たしてくださいね。
そして、
軽やかに人生を変えていきましょう。
いつも応援しています。
編集後記
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今朝は朝活をしていると
3歳の娘も6時過ぎには起きてきたので、
一緒に平仮名のお勉強をしました。
それから、
家庭菜園の様子を見に行きました。
今年の家庭菜園は気合いを入れ、
ミニトマト、トマト、キュウリ、ナス、
トウモロコシ、ジャガイモ、サツマイモ、
インゲン、落花生が埋まっています。
早くも、
インゲンが良い感じに育っていました!!
今から収穫が楽しみです。
豊かな朝時間に感謝ですね。
有難いです。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたのとのご縁に、
心から感謝いたします。
マサ@朝活ライフコーチ