あり方・マインド

内側を整えると、結果として外側が整う。

毎日の習慣を整え、心を中心軸に整える続けることが、外側を変える一番の近道。

朝活ライフコーチ マサ

朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を550日以上継続中です。

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お金や人間関係

外側の結果を得たいのならば、

内側を整えることに集中しましょう。



内側が穏やかで心地よく、

整っている状態であるから、

結果として外側も整ってくるんです。


まず、

心のあり方、

メンタル・マインド

がありきです。



怖れ、怒り、嫉妬、妬みの波動から

起こした行動は

怖れ、怒り、 嫉妬、妬みを引き寄せます。



愛、感謝、幸せ、喜びの波動から

起こした行動は、

愛、感謝、幸せ、喜びを引き寄せます。



人生の外側のことを変えたいならば、

あなたの内側に焦点を当て続けてください。


毎日の生活を整え、

自己規律を持ち、

魂の成長と心地よいを選択し、

感謝で内側を溢れさせることを、

常に 意識してください。


早寝早起き

六方拝

感謝ワーク

お掃除・片付け・断捨離

ヨガ・運動や瞑想

読書

などの習慣を持ってください。



人生は突然好転することもありますが、

突然変わることは

突然元に戻りやすいです。


それよりも、

日々の習慣を変えましょう 。



習慣を変えてることで、

あなたの人生は

ジワジワと好転していきます。


ジワジワ変わったものは、

しっかり根を張ります。


一朝一夕には

元には戻りません。



それは、

良い習慣も悪い習慣も

です。


行動が変われば習慣が変わる

習慣が変われば人格が変わる

人格が変われば運命が変わる

です。



思考に気をつけましょう、
それはいつか言葉になるから。


言葉に気をつけましょう、
それはいつか行動になるから。


行動に気をつけましょう、
それはいつか習慣になるから。


習慣に気をつけましょう、
それはいつか性格になるから。


性格に気をつけましょう、
それはいつか運命になるから。




ジワジワゆっくりと、

出来ることから変えていきましょう。


今日も応援しています!

編集後記

今朝は金曜でしたが、

毎週恒例の朝活インスタLIVEをしました!


普段は毎週土曜朝ですが、

明日が都合が悪いため

初めての平日朝開催。


参加してくださる方は少ないかなぁと

思っていましたが、

結果としては同時接続で35人以上、

延べ150人以上の方にご参加頂きました!


ありがとうございました。


参加者の皆さんと一緒に、

感謝ワーク

→セルフイメージが上がる秘伝の”タレ”

のワークを行い、心地よい時間でした。


やっぱり朝の感謝ワークは最幸ですね。

心が感謝で満ち溢れ、中心軸に整いました。


有難いですね。


次回の朝活インスタLIVEは、

6/24(土)6:30~ですので、

またご参加お待ちしております!


最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

あなたのとのご縁に、

心から感謝いたします。

マサ@朝活ライフコーチ

ABOUT ME
瀧瑞 将斗 | タキミズ マサト
朝活ライフコーチ/『朝活ワープ応援隊』主宰。 東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘の3人家族。 元々朝が超苦手→今は5時台起き朝活700日継続中。 延べ2000人以上の朝活・早起き習慣をサポート。 柴犬と自然をこよなく愛し、休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフも実践中。 「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の物心両面を心地よく幸せに整える」がマイミッション。
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