夏至の今日の過ごし方を整えると、2023年後半もずっと整います。
今日は夏至、特別な日。
どうしても夏至の今日、
やって欲しいことがあるので
お届けしますね！
そもそも夏至とは、
1年で一番日が長い1日。
“陽”のエネルギーが最も大きくなり、
1年の後半に掛けて流れが切り替わる
大切な節目 です。
ある意味では、
2023年下期の元旦。
今日1日の過ごし方・気分が、
次の半年間続いていきます。
そんな夏至の今日、
絶対にやって欲しいことを
3つに絞ってお伝えします。
①太陽の光を取り込む
太陽の方を見て
眉間の奥の松果体から
光を体内に取り込むイメージで、
太陽を浴びてください。
1年で最もパワフルな
夏至の陽のエネルギーを
体内に取り込むことができます。
その際、
毎日無限のエネルギーと
光を与えてくれている太陽に
感謝を伝えましょう。
出来れば、
午前中までにするのがオススメ！
②部屋のお掃除＆身体のデトックス
夏至は新たな新年のスタート。
部屋のお掃除を行って”場”を整え、
身体の老廃物をデトックスして
”心身”を整えましょう。
デトックスには、
塩風呂・半身浴・サウナ
鼻うがいなど
部屋を整えるには、
お香やアロマの火と香りで浄化
音叉の音で浄化
部屋の空気の入替え
モノを捨てる
雑巾で拭き掃除する
などがオススメです。
③下半期の目標や理想の明確化
ノートや手帳に、
「2023年下期、引き寄せたい未来は？」
について書き出し、
願望を明確にしましょう。
節目節目で
あなたの願いや理想を書き出すことで、
より潜在意識に刻み込まれます。
すると、
引き寄せの力が発動し
理想の人生を歩める自分に、
じわじわ変容していきます。
制限を外し、
ノートに感情ままに
書いてみてくださいね！
3つの内、どれか1つ、
ちょっとでも良いから
やってみてください。
あなたの人生が好転し、
心地よい流れに入っていけますよ。
今日も応援しています！
編集後記
今朝は5:55から18人で
『夏至の特別朝活』を行いました！
六方拝
→ヨガストレッチ
→瞑想
→10分お掃除・片付け
→感謝ワーク
→願望実現のノート
を行い、シェア。
夏至の朝、
たくさんの人と繋がり、
エネルギー高い時間を
共に過ごすことが出来ました。
人生に節目を持つと、
毎日が整いますね。
豊かな朝時間を
仲間と一緒に過ごせたことに、
感謝感謝です。
有難いですね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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