ゆとりある人生を手にするには、先にゆとりあるリズムの感覚を移すことが大切。
瀧瑞 将斗 | 朝活ライフコーチ
朝活ライフコーチのマサ(瀧瑞 将斗)です。
元々朝が超苦手 ⇒ 5時台起きお掃除朝活を700日以上継続中。延べ2000人以上の早起き・朝活習慣のサポートしてきました。
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いつも口を酸っぱくして伝えていますが
エネルギー＞時間＞お金
です。
この順番がほっっっとに大切です。
人生を豊かに心地よく整える肝は、
「暇であること」です。
暇じゃないと、
チャンスのお誘いに乗れません。
暇じゃないと、
未来を考えることができません。
暇じゃないと、
引き寄せの創造が意図的にできません。
「暇」というのは
すごくすごくすごく大切です。
暇というのは、
「エネルギーと時間が余ってる」
ということ。
意図的に何もしない日を予定しましょう。
しなくても良い予定を手放しましょう。
ゆとりある人生は、
「ゆとりあるリズムの人になってるから」
現実化するんですよ。
先にゆとりある人生のリズムと感覚を
自分に移すことが大切です。
僕も以前は予定が空けばそこに予定を入れ、
手帳を真っ黒にして悦に浸ってました。
それは結局、”暇”であることへの
怖れや不安があったんですよね。
自分で自分を満たせず、
常に外側からの承認・賞賛が欲しいから、
動き回って周りに自分の価値を
アピールしていたんだと思います。
今はだいぶ違います。
自分で自分が満たせるから、
一人でぼけ～～っとしていても、
全然、不安や恐れはありません。
むしろ、
自分の内側との対話・内観を
丁寧に楽しんでいる感覚です。
あなたはどうですか？
暇、余白、何もしない予定、
大切にしていきましょうね。
PS.
明日は土曜日。
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【4/27(土)6:30スタート】
6:30-6:35 おはよう挨拶
6:35-6:45 一緒に感謝ワーク
6:45-6:55 智慧のシェアタイム
6:55-7:00 質問回答＆雑談等
終了
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