過去のトラウマ、嘆きや悲劇、闇、、、そういったものを癒すと次元が上昇します。
瀧瑞 将斗 | 朝活ライフコーチ
朝活ライフコーチのマサ(瀧瑞 将斗)です。
元々朝が超苦手 ⇒ 5時台起きお掃除朝活を700日以上継続中。延べ3000人以上の早起き・朝活習慣のサポートしてきました。
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夢や目標を叶え、
]未来に進もうとする
ポジティブな力＝「アクセル」
後悔・怒り・罪悪感など
過去のネガティブ感情＝「ブレーキ」
人生において、
①アクセルをたくさん踏むこと
②ブレーキを外していくこと
どちらが大切だと思いますか？
答えは…
ブレーキを外すことです。
心のブレーキが掛かっている状態で
いくら一生懸命アクセルを踏んでも、
なかなか進みません。
疲れちゃうし、
エネルギー効率がめちゃくちゃ悪い。
「何でこんなに頑張っているのに、
全然ダメなんだろう・・・・」
「どうぜ私なんて、
何をしても結局同じなんだ、、、」
とますます自分嫌悪に走っちゃいます。
なので、
アクセルを頑張って踏む前に、
まずは心のブレーキを外し
軽やかになっていきましょう。
過去のトラウマや闇、
苦手な人・嫌いな人に向き合い、
癒し、受け入れ、愛すると、
心のブレーキが外れていきます。
そうすると、
同じ量のアクセルでスッと進めるので、
人生が軽やかに変容していきます。
過去の闇や嫌いな人を光に変え
心のブレーキを外すには、
「それがあったからこそのギフト」
を探し、気付き、書き出し、
解釈・感情を変えることです。
目安は20-30個以上。
「あ～、この経験があった、
この人がいてくれたおかげ様で、
こんなにも人生にギフトがあったのか！！」
とあなたが気付いた時、
あなたの心のブレーキは外れ、
次元が上昇します。
僕も妻と喧嘩ばかりしていた時、
妻に対してこのワークを行いました。
そして、
妻へのイライラ・妻の嫌いが面が、
実は物凄い自分へのギフトだったんだ！！
と、気が付いた時、衝撃を受けました。
思わず、涙がこぼれました。
それ以来、
夫婦関係がお陰様で良くなり、
ライフワークからの収入も
10倍以上になりました。
あなたが抱えている闇やトラウマ、
憎しみや怒り・絶望は、
実は物凄いお宝なんですよ。
今日も応援しています。
PS.
明日は土曜日。
毎週恒例の朝活インスタLIVEです！
【7/20(土)6:30スタート】
6:30-6:35 おはよう挨拶
6:35-6:45 一緒に感謝ワーク
6:45-6:55 智慧のシェアタイム
6:55-7:00 質問回答＆雑談等
終了
朝から感謝を
10個書き出す『感謝ワーク』。
コツコツ続けると
人生が本当に変わっていきます。
みんなで繋がり
エネルギーを共鳴させながら、
朝の10分一緒にやりますよ。
一緒に朝活できるのを、
楽しみにしています！
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたのとのご縁に、
心から感謝いたします。
