1か月の振り返りを毎月行うことで人生の主導権が握れます。
瀧瑞 将斗 | 朝活ライフコーチ
朝活ライフコーチのマサ(瀧瑞 将斗)です。
元々朝が超苦手 ⇒ 5時台起きお掃除朝活を700日以上継続中。延べ3000人以上の早起き・朝活習慣のサポートしてきました。
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7月も明日で終わり、
明後日からは8月です。
2024年の半分以上が経過しましたが、
あなたの今年はどんな感じでしょうか？
年始に立てた目標や予定の
半分以上は叶えられていますか？
「順調、良い感じです！」
という方もいれば、
「年始の目標？何だっけ…」
という方もいるかもしれません。
どちらのあなたにせよ、
明日までに7月の振り返りと、
8月の目標設定をしておくのを
強くオススメします。
人生の流れを軽やかに
自由自在に変えて行く人は、
人生の主導権をしっかり握っています。
1年後、3年後、10年後、
どうなっていたいか？
どんな人生を生きていたいか？
に焦点を当て、
それを踏まえて、
今年・今月・今週、
やるべきことをきちんと
予定や手帳に落とし込んでいます。
「わくわくしてればOK！」
「願っていれば勝手に叶う♪」
みたいな、
甘いフワフワした話ではなくて、
もちろん心を整え
ワクワクや感情・感覚を
日々大切にしているのだけれど、
しっかり地に足が付いている感じです。
結局、
「ワクワクした引き寄せの力」
と
「地に足を付け現実創造する力」
この両方がバランスよく使える人が、
中長期的に望む人生を叶え続けています。
ということで、
明日までに絶対このアウトプットを
ノートや手帳にしてください。
集中すれば5分で終わりますが、
やるとやらないとでは、
人生の変わる角度が変わってきます。
①あなたの人生のゴール、
2024年年末のゴールや叶えたい未来は？
② ①を踏まえて7月できた事は？
出来るようになった・習慣化したことは？
③逆に出来なかったこと、
反省点や進化改善ポイントは？
④ ①～③を踏まえて8月のテーマは？
アクションは？（やめる・続ける・やる）
僕が主宰する朝活ライフ応援隊の講座内で、
実際に行っている振り返りワークです。
これを、1年間必ず
毎月やってみてくだいさい。
本当に着実に人生の道が開けてきますよ。
そして、書いた内容を
ぜひインスタにＤＭしてください。
＞＞https://www.instagram.com/masa_asakatsu/
アウトプットすることで、
達成できる確率が3倍以上に上がります。
僕からも必ず応援の氣を送ります！
月1回の振り返り＆目標設定を習慣化し、
軽やかに人生を飛躍させていきましょう。
来月も応援しています。
追伸①『朝活ライフ応援隊』主宰しています。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたのとのご縁に、
心から感謝いたします。
