毎月月末のちょっとの習慣で、人生が変わる角度が変わる。
今日は1月31日。
早いもので、
2023年の1/12が終わりました。
あなたにとって、
2023年の1月はどんな1カ月でしたか？
年始に立てた目標や計画に対して、
着実に進めた1カ月でしたか？
それとも、
「年始に立てた目標、なんだっけ？」
という状態ですか？笑
順調な人も、いまいちだなーと思う人も、
1年を1カ月単位で節目を持って生きるのが、
とてもオススメです。
僕は、
毎月1日をお正月
毎月月末を大晦日
の気持ちで生きています。
なので、今日は大晦日です。
そして必ず
月末→1カ月の振り返り
月初→1カ月の目標と計画立て
を行っています。
この習慣を身につけてから
人生の流れが
とてもスムーズになりました。
自分のしたいこと、
望む結果が手に入るスピードが
確実に早まってきました。
「1年間の夢・目標を立て、
1カ月毎の計画に落とし込み、
それを毎月振り返りし、改善する」
というのが、
“大切な”習慣であることは、
あなたも聞いたことあると思います。
でも、それを
ちゃんと
コツコツ
毎月
できていますか？？？
多分、毎月できている方は
5%もいないと思います。
僕も10年以上前から
やった方がいいのは知っている！
でも、ついやれていない。。
という状態でした。
これが、
しっかりと毎月やる！
と決めて習慣に落とし込んでから、
人生が変わる角度が変わりました。
人生は習慣の織物です。
良い習慣を積み上げれば、
当然、望む人生・理想とする人生に
ワープしていくことができます。
逆に悪い習慣をダラダラ続けていれば、
どんどん「こんな筈ではなかった。。」
という人生になっていきます。
人生を変えていくのに、
裏技や一発逆転はありません。
日々の、
当たり前の
小さい
でも大切な行動
そういったものを積み上げた先に、
理想の望む人生がある、
ようやくそのシンプルな法則に
気づくことができました。
1カ月の振り返りは、
簡単なモノでOKです。
○できたこと、できるようになったこと
○いまいちだったこと、改善点
○改善策、来月のアクション
これくらいを5分でやるだけでも効果大です。
ぜひ、「毎月月末は大晦日」
という節目の気持ちを持ち、
ちょっとずつスタートしてみくださいね！
『早起き習慣化コーチングプログラム』は
毎月・毎週・毎日をノートで振り返り
習慣に落とし込む仕組みがあります。
3か月後には
当たり前の様に振り返り、
改善し行動できる自分に
変容することができますよ。
1月スタート期はお陰様で満員御礼。
次回期は2月中旬頃に募集開始予定です。
楽しみにお待ちくださいね。
編集後記
昨日から
第1期朝活ワープ応援隊がスタート。
朝5:55から8人の仲間で、
六方拝→ヨガストレッチ・瞑想
→10分お掃除→朝ノート(感謝ワーク)
→アファメーションの朝活をしています。
（第1期は満員御礼！！感謝です）
いつも一人でやっていましたが、
やっぱり仲間とやると気があがりますね。
充実した朝時間を過ごせました！
有難いですね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
追伸①『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。
「早起き習慣で人生を変えたい！」
「個別でしっかりとサポートして欲しい」
という方に向けて、
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