朝活メルマガ Vol.1
こんにちは！
朝活ライフコーチ
マサです。
昨日は春分の日。
朝と夜の長さが
同じになる日。
何かを始めるのに
とても良いタイミング
とも言われています。
ということで・・
念願のメルマガを
開始します！
ブログでもバックナンバーとして
内容を公開していきます。
これから朝を中心に
あなたの人生が
「明るく軽く温かく」
なるような言葉を
発信していきます。
どうぞよろしく
お願いいたします(^^)
——-
3/21(月)春分の日の昨日は、
お掃除朝活メンバーと
月1度のオフ会を実施。
熊本県菊池市の玉祥寺さんへ、
座禅会をしに行きました！
大人・子ども総勢16名で
朝9:00からお寺に集合。
和尚さんの座禅ご指導の後、
みんなで約60分の座禅三昧。
子ども達は早々に
外に飛び出し探検ごっこ(笑)
僕は子守り担当として、
菜の花が咲く田んぼのあぜ道で
一緒にお花摘みに勤しみました！
座禅後はお堂で茶話会。
お茶とお菓子を頂きながら、
和尚さんを囲んで
みんなで楽しくおしゃべり。
お掃除朝活サロンで
したいこと
やりたいこと、
たくさんアイデアが出て
大いに盛り上がりました！
最後は和尚さんから
お掃除の肝に関して
お話タイム。
○畳は4歩で抜ける
○階段式箒掛け
○茶殻雑巾がけ
などプロ(?)直伝の
お掃除方法をたっぷりと
教えて頂きました！
座禅会後はみんなで
近くの物産館併設の足湯へ。
お弁当を食べながら
のんびりできました。
子どもたちは
足湯で盛大に水遊びを
しておりました。苦笑
朝からメンバーと
リアルでお会いでき、
とても楽しい時間を過ごす
ことが出来ました。
お掃除朝活サロン、
3月度第9期も残り4日。
26日にお掃除朝活後、
振り返り会を行い終了です。
期を重ねる毎に、
「仲間の夢や活動を
応援し合う日本一幸せな
朝活コミュニティである」
というビジョンに近づいてる
手ごたえを感じています。
日々応援してくださる
仲間やご縁した方に
本当に感謝です。
第9期も最後まで
楽しく気持ちよく
駆け抜けたいと思います。
4月度第10期は
4/1からスタート！
参加希望者、募集中です。
また、3/27～31で
「早起き5チャレンジ企画」を
実施したいなと思っています。
こちらは、5:55～みんなで
早起き・朝活をする企画。
誰でも参加可能、
参加費無料の予定です。
4/1から新年度の
スタートダッシュが切れる
最幸な企画にします！
○朝が弱い
○早起き習慣が身につけたい！
○新年度を気持ちよくスターとしたい
そんな方にオススメです。
詳細が決まったら、
またお知らせしますね。
楽しみにお待ちください(^^)
編集後記
人生初めてのメルマガ発行で、
分からないことだらけです^^;
でも、まずはやってみよう！
という精神でスタートしました。
コツコツ継続して参りますので、
温かく見守って頂ければ幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします！
お知らせ
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