ノート術・手帳術

【5月スタート】本当に進みたい道に焦点を当て続けましょう。

月初の今日、オススメの目標設定&振り返りノート習慣をご紹介!

朝活ライフコーチ マサ

朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を500日以上継続中です。

『早起き習慣化コーチングプログラム』参加者募集中!

5月がスタートしました。


2023年も1/3が終わり、

あっという間ですね。


あなたは日々の忙しさに忙殺され、

「本当に進みたい道」

に焦点を当てるのを忘れてませんか?


家族のこと

パートナーのこと

子供とのこと

上司部下のこと

ビジネスや集客のこと

などなど



表面的なことへの対処で、

1日、1週間、1か月が終わっていませんか?


私たち達は意識をしないと、

「緊急で、重要なこと」

に時間とエネルギーを奪われます。


そして、

「本当は重要なんだけど、緊急ではないこと」

は”つい”後回しになります。


ずっと行きたいと思っていたカフェ

家族との旅行

親への感謝を伝える

子供との時間

将来のための読書

健康のためのジョギング

来年の売上のための仕込み

一人でぼ~っとする時間

・・・

今日のあなたの”行動”は、

「本当に進みたい道」への

“一歩”に繋がっていますか?



月に1回・5分でも良いので、

「本当に進みたい道」

に向けて考える時間を取ってください。


心地よい環境・お気に入りの場所で、

ノートや手帳に下記の答えを書き出してみてください。


○2023年12月末、手に入れる最幸な未来は?

○そのために今月やること・やめることは?

○今日からできる小さいアクションは?


人生は

「良い質問×向き合った時間×掛けたエネルギー」

で変わっていきます。


あなた自身の魂に質の高い質問をし、

人生のステージが変わる

アウトプットを積み重ねていきましょう。


僕の今月のチャレンジは

感謝ワーク100日チャレンジの継続です!


5月も応援してますね!

編集後記

週末は良く遊び、良く学び

充実した土日でした。


土曜は朝6:30から

毎週恒例のインスタLIVE。



感謝ワークをみんなで行い、

願望実現の魔法の朝ノートも実施。


オンライン上でも繋がりを感じた

とても心地よい場の空気でした。


同時接続で25人以上の方にご参加頂き、

着実に広がりを感じております。


いつも参加してくださる皆さんのお陰様です。

ありがとうございます。


毎週土曜、朝6:30-7:00からやりますので、

ぜひまたご参加お待ちしてますね!

>>インスタはアカウントはこちら

その後は、家族3人でそば粉のガレットを

作って食べようのイベントに参加!


超美味しい&楽しいイベントで、

心もお腹も満たされました。



有難いですね。


最後までお読みいただき、

ありがとうございました。

追伸①『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。

「早起き習慣で人生を変えたい!」

「個別でしっかりとサポートして欲しい」

「一生モノの早起き習慣を身に付けたい!」

そういった方に向けて、

『早起き習慣化 コーチングプログラム』

を主宰しております。

1:1&チーム制で3か月間”とことん”

あなたの早起き習慣化をサポートいたします。

詳細は下記よりご確認ください。

▼一生モノの早起き習慣を身につけたい▼

『早起き習慣化 コーチングプログラム』

あなたの早起き習慣化を

心から応援しています!

追伸②『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド』は、もう受取りましたか?

\1日5分の実践で早起き習慣が身に付く/

『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド』

無料プレゼント中です!

これまで250人以上が実践し、

効果を出してきた早起きのノウハウ。

早起き習慣化コーチのマサが、

思考錯誤の末に体系化した

オリジナル早起き習慣化メソッド

メルマガ登録で

【期間限定・今だけ】

無料プレゼント中です!

無料プレゼントは

予告なく終了予定なので、

今すぐ下記からお受け取りくださいね。

▼早起き習慣化メソッドを無料でGET!▼

『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

あなたのとのご縁に、

心から感謝いたします。

マサ@朝活ライフコーチ

ABOUT ME
瀧瑞 将斗 | タキミズ マサト
朝活ライフコーチ/『朝活ワープ応援隊』主宰。 東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘の3人家族。 元々朝が超苦手→今は5時台起き朝活600日継続中。睡眠健康指導士。 柴犬と自然をこよなく愛し、休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフも実践中。 「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の物心両面を心地よく幸せに整える」がマイミッション。
\3か月で早起きな自分に/

『早起き習慣化プログラム』
・あなたの早起きをサポートする
オリジナル習慣化メソッド
・”あなた専用”の早起き習慣化プラン
・3か月間”毎日とことん”サポート

今すぐ詳細を見る!