エネルギーヴァンパイアから距離を置き、内側を整えるのにフォーカスが大切。
「この人と会うと、なんだかいつも疲れる･･･」
と感じる人はいませんか？
そんな人とは、
意識して距離を置きましょう。
・不平不満、愚痴が多い
・人や環境のせいばかりにしている
・感情の起伏が激しい
・いつも疲れ切っている
そんな人が当てはまるかと思います。
そういう人は自分自身が満たされていません。
心の愛のコップ＝エネルギーが空っぽです。
なので、
不足しているエネルギーを
無意識に人から補給しようとします。
「この人と会うと疲れるかも？」は、
その人にエネルギーを吸われているんですね。
あなたがせっかく、
生活リズムを整え、自分の内側を整え、
心の愛のコップをエネルギーで満たしても、
そういう人に会うと溜まったエネルギーを
吸い取られてしまいます。
そうすると今度は
あなたがエネルギーを吸い取る側に
無意識になってしまいます。
エネルギーは自分と近い存在、
自分より弱い(下の)立場の存在から
吸い取ろうとします。
子ども、パートナー
部下、後輩
ペットetc
または、
・刺激の強い食べ物を食べたり
・刺激の強い飲み物を飲んだり
・刺激の強いものを見たり、行為をしたり
と、とにかく外部から補給しようとします。
このエネルギーヴァンパイアのサイクルは
あなたにも、あなたの周りにとっても
とても良くないことです。
大切なのは、
「会うと疲れる人」と距離を置くこと。
そして、
あなた自身がそういう存在にならない様に
常に自分自身を整える続けること。
具体的には、
・早寝早起きをする
・ヨガや瞑想をする
・大好きなことをする
・大好きな人に会う
・大好きなモノに触れる
・自然に触れる
・神社参りをする
・ノートで内観する
・断捨離や掃除をする
・適度に運動する
・丁寧に毎日を過ごす
などです。
エネルギーを外から補給するのではなく、
常に「自家発電」で溜められる
習慣を身に付けていきましょう。
日々これを意識するだけで、
劇的に人生の流れが変わります。
あなたが出す波動も変わり、
同じように「自家発電」ができる
人だけを引き寄せる様になります。
そうすると、
人生が軽やかに好転していきますよ。
今日も応援していますね。
編集後記
GWは東京の実家に家族で帰省。
昨日、熊本に帰ってきました！
東京では『第1期朝活ワープ応援隊』の方と
お茶をする機会に恵まれました。
今までZOOMでしかお会いしたことがなく、
初めてリアルでお会いしました。
全然違和感なく、懐かしい不思議な感じ。
3人でカフェでお茶したのですが、
あっという間に2時間話しておりました！
こうして3か月が終わった後も
「東京にお越しでしたらお会いしましょう！」
と仰って頂けるのは本当に有難いものです。
お陰様でとても楽しい時間を
過ごさせて頂きました。
「第2期のスタートも楽しみです！」と
仰って頂き、本当に有難いです。
素敵なご縁に感謝感謝です。
『第2期朝活ワープ応援隊』は
そろそろ募集開始しようと思っていますので、
楽しみにしててくださいね！
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
追伸①『早起き習慣化コーチングプログラム』主宰しています。
「早起き習慣で人生を変えたい！」
「個別でしっかりとサポートして欲しい」
「一生モノの早起き習慣を身に付けたい！」
そういった方に向けて、
を主宰しております。
1:1＆チーム制で3か月間”とことん”
あなたの早起き習慣化をサポートいたします。
詳細は下記よりご確認ください。
▼一生モノの早起き習慣を身につけたい▼
あなたの早起き習慣化を
心から応援しています！
追伸②『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド』は、もう受取りましたか？
＼1日5分の実践で早起き習慣が身に付く／
『早起き習慣化 魔法の5STEPメソッド』
無料プレゼント中です！
これまで250人以上が実践し、
効果を出してきた早起きのノウハウ。
早起き習慣化コーチのマサが、
思考錯誤の末に体系化した
オリジナル早起き習慣化メソッド。
メルマガ登録で
【期間限定・今だけ】
無料プレゼント中です！
無料プレゼントは
予告なく終了予定なので、
今すぐ下記からお受け取りくださいね。
▼早起き習慣化メソッドを無料でGET！▼
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
あなたのとのご縁に、
心から感謝いたします。
マサ＠朝活ライフコーチ
『早起き習慣化プログラム』
・あなたの早起きをサポートする
オリジナル習慣化メソッド
・”あなた専用”の早起き習慣化プラン
・3か月間”毎日とことん”サポート
