あり方・マインド

“今”を感謝で満たすと、”未来”も感謝で満たされる。

感謝ワークはあなたの心の波動を高める一番簡単な方法

朝活ライフコーチ マサ

朝活ライフコーチのマサです。

朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を500日以上継続中です。

『早起き習慣化コーチングプログラム』参加者募集中!

最近、朝の感謝ワーク

起きてからの日課です。


感謝ワークとは、

「今日の感謝」を10個書き出すノート術。


引き寄せの法則のバイブル

『ザ・シークレット』に紹介されている

魂が変容し奇跡が起こるワークです。


感謝をただ10個書き出す

シンプルなワークですが、

とてもパワフルに

あなたの人生を変える力を秘めています。


第1期朝活ワープ応援隊のメンバーと

毎朝行っていたのですが、


・夫との関係性が良くなった

・仕事で有難いご縁が繋がった

・職場の人間関係が良くなった

・ギクシャクしていた兄との関係が劇的に良くなった

・ 原因不明の首・肩の痛みが消えた

などなど・・・

本当に奇跡の声をたくさん頂きました。


感謝ワークを習慣にしていくと

当たり前のことに感謝する自分に

ちょっとずつ変容していけます。



「ありがとう」「有難いな」

「豊かだな」「幸せだな」

という気持ちで

じわ~~~っと満たされ始めます。


そうすると、

“今”に愚痴不平不満がなくなってきます。



“今”が感謝で満たされ、

幸せで豊かな波動になっていきます。


この感覚がとても大切。


“今”幸せで豊かな波動で

夢に向かって行動したり、

願いを放ったりすると、

その波動が引き寄せられます。


だから、

スッと理想の現実が創造されます。


逆に、

“今”が不平不満愚痴の波動で

怖れから行動したり、

劣等感や不足感を放つと、

その波動が引き寄せられます。


だからますます、

生きづらい現実が創造されます。


とてもシンプルですよね。



何が言いたいかと言うと…



毎日、早寝早起きをし、

瞑想・祈り・感謝ワークなどで心を整え、

お掃除や断捨離などで場を整え、

“今”を感謝・心地よいで満たしましょう。


って話です。


僕は早起き習慣化のサポートや、

心と身体を整えるための発信を

ライフワークにしています。


その本質的な目的は、

軽やかに心地よく人生を生きる

お手伝いがしたいから。



昔の僕のように、

自力だけでは大変です。


自分と場を整え、

他力と場力を活用できる人に

なっていきましょう。


そのための一歩として、

毎朝の感謝ワークアは

ほっっっとうにオススメですよ。



今日も応援していますね。

編集後記

明日は土曜日。

毎週恒例の朝活インスタLIVEです。


感謝ワークをみんなで行い、

魂が変容するノートワークも行います。


朝から一緒に心地よい時間を

過ごしませんか??

【第11回朝活インスタLIVE】

5/13(土) 6:30スタート

6:30-6:35 おはよう挨拶

6:35-6:45 一緒に感謝ワーク

6:45-6:50 今朝の魔法の質問

6:50-7:00 質問回答&雑談等

終了

途中入退室自由!

こちらのアカウントから▼

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

あなたのとのご縁に、

心から感謝いたします。

マサ@朝活ライフコーチ

ABOUT ME
瀧瑞 将斗 | タキミズ マサト
朝活ライフコーチ/『朝活ワープ応援隊』主宰。 東京生まれ東京育ちの熊本県民。妻・娘の3人家族。 元々朝が超苦手→今は5時台起き朝活700日継続中。 延べ2000人以上の朝活・早起き習慣をサポート。 柴犬と自然をこよなく愛し、休日は家族・仲間とキャンプや畑を楽しむ農的ナチュラルライフも実践中。 「朝活ライフコーチとしてご縁した方の人生の物心両面を心地よく幸せに整える」がマイミッション。
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