朝10個の感謝を書き出すことで、感謝・引き寄せ体質に変容できる。
朝活ライフコーチのマサ(瀧瑞 将斗)です。
朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を600日以上継続中です。
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前回のブログで、
「早寝早起き」が
人生の流れを整える神習慣である
と熱く語りました。
「超タメになりました！」
「早速、実践します！」
など、多くの反応を頂いたので、
未読の方は必ず読んでくださいね。
今日は前回の続きで、
早起きした朝に必ずやって欲しい
超オススメ習慣のご紹介です。
それは・・・
「今日の感謝を書く」
です。
「感謝ワーク」と言って
引き寄せの法則のバイブル
『ザ・シークレット』でも
紹介されています。
心を整え、
感謝・引き寄せ体質に変容できる
超オススメの習慣なんです。
朝活ワープ応援隊メンバーとも
半年間掛けて、
朝の習慣にしていってますが、、、
なんせ、
皆さんの内側の変化が
素敵過ぎなんです！
○職場の嫌だった上司がいなくなり、
人間関係が劇的に良くなった。
○喧嘩ばかりしていた夫に対して
イライラが減り 、夫 婦関係が良くなった。
○なぜか仕事の流れが良くなり、
臨時収入が入った。
○素敵なご縁に恵まれ、
会いたい人の会える自分になれた。
○原因不明の肩の痛みが、
身体に感謝を続けることで
いつの間に解消されていた。
（僕の事例です！）
などなど、
本当に嬉しい声が溢れています。
やり方は至ってシンプル。
STEP1
ノートに「今日の感謝」と書く。
STEP2
10個の感謝を次の型で書き出す。
型：
「私は○○に感謝しています。
なぜなら～だから。
ありがとう×3回」
最初は朝から10個を書くのが、
大変かもしれません。
でも、続けていくうちに、
スラスラ書けるようになります。
感謝する心は、筋肉と同じ。
続ければ続けるほど、
日常の何気ないことに
感謝ができる様に変容していきます。
そして、
心が感謝で溢れ出すと、
感謝したくなるようなことが
不思議とますます引き寄せられます。
早寝早起き
×
感謝ワーク
は人生を激変させる
最強の神習慣です。
まずは1個からでも良いので、
21日間続けてみてください。
「21日」は潜在意識が書き換わる、
奇跡の数字と言われます。
人生が本当に変わりますよ。
応援してますね！
編集後記
妻が体調不良で
ダウンしているとのことで、
東京の両親が救援物資（食料）を
送ってきてくれました！
それは、、、
餃子です！
吉祥寺のハモニカ横丁にある
みんみん餃子と言って、
小さいお店なんですが、
激うまなんです！！ ！！
https://kichifan.com/2015/05/25/gyoza_minmin/
創業50年以上、
地元民に愛されているお店で、
最近は冷凍で餃子を送ってくれるようになり、
我が家に50個も！！
送ってくれました。
早速、
水餃子スープにして頂きましたが、
モチモチの皮に
ジューシーな餡が絶妙にマッチし、
正に至高のうまさ。
ふーふーしながら、
美味しく頂きました！！！
実家の両親に感謝です。
妻もようやく回復してきたので、
ぼちぼち平常運転に戻れそうで、
良かったです。
有難いですね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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