2024年を最幸な1年にするには、残り41日間にやるべき3つのこと
朝活ライフコーチのマサ(瀧瑞 将斗)です。
朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。
5時台起きお掃除朝活を600日以上継続中です。
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2023年も残り41日。
1か月とちょっととなりました！
あなたは、
年始に立てた目標は
どれくらい達成できてますか？
「90%以上、出来てるよ！」
ですか？
「やばい、全然だめだ‥‥」
ですか？？
それとも、
「年始の目標、なんだっけ。。」
という状態？？笑
2023年を心地よく締めくくり、
2024年を飛躍させるためには、
残り1か月の過ごし方が
めちゃくちゃ大切です。
11月末～12月をどのように過ごすか？
2024年に向けてどんな準備をしておくか？
で2024年のスタートダッシュが
全く変わっていきます。
物事は何事も、最初が肝心。
これからの41日間の過ごし方を整え、
2024年に向けてしっかり準備が出来れば、
あなたの2024年は飛躍の年となれます。
逆に、、、
なんとなーく12月まで過ごし、
なんとなーく新年を迎えてしまったら…
きっと2024年もいつもを余り変わらない、
何となくの一年となってしまうでしょう。
「そうはなりたくない！！」
「2024年こそは飛躍の年にしたい！」
そう思ったあなたに、
これからの41日間でやるべき3つのことを、
特別にご紹介しますね。
これをやり、習慣化しておくと、
2024年がスタートダッシュが切れ、
飛躍の1年にすることができます。
簡単かつ超効果的なアクションですので、
絶対にやってみてくださいね。
では、行きます。
①2023年の振り返りをする
まずは一人時間を作り、
2023年の振り返りをしてください。
下記の様な質問で
振返るのがオススメです。
○1年を振返り、
あなたが出来たこと・
出来るようになったことは？
○あなたにとっての学びや
成長したなということは？
○逆に出来なか ったこと、
進化や改善を痛感した点は？
○2023年を振返り、
誰にどんな感謝を伝えたい？
○2023年を一言で表すとどんな1年だった？
漢字一文字で表すと？
②2024年のテーマを3つ決める
振り返りが出来たら、
次は2024年のテーマを決めます。
1年の目標を年始ではなく、
今から考え・準備をしておくと、
先取りが出来ます。
質問例は下記です。
○あなたの人生のテーマ・
大切にしたい価値観は？
○それを踏まえて、
2024年はどんな1年にしたい？
○2024年「これだけはやる！」
という重要なテーマ3つは？
○そのために、手放すこと・
続けること・やることは？
○2024年を表す漢字を
決めるとしたら何？
ノートに質問の答えを書いて、
セルフコーチングしてくださいね。
③残り41日間を丁寧に過ごす
最後は残り41日間の過ごし方を、
とにかく丁寧に過ごすです。
2024年は、
2023年の今日からの延長です。
「2024年になったら、
早起きや朝活をして、毎日を整えよう！」
「1月1日から、
片づけやお掃除を頑張ろう！」
「来年から、
手帳やノートで自分軸を整えて行こう！」
では、遅すぎるんです。
あなたが長年培ったきた今のあなたは、
すぐに簡単には変わりません。
習慣というのは、ある程度、
時間を掛けてジワジワと変わっていくモノ。
だからこそ、
今から、今日から、
ちょっとずつで良いので、
理想とする丁寧な暮らしを
始めていきましょう。
来年こそは、5時起床を習慣化する！
→だったら、明日から5分早起きしてみましょう。
2024年こそは、好きで稼げる自分になる！
→だったら、今日から発信を始めてみましょう。
来年こそは、自分軸を整え幸せに生きる！
→だったら、今から自己愛を高める習慣をしましょう。
2024年、最幸な1年を送れるか？は、
今のあなたの選択と行動に掛かって います。
一日を一生の気持ちで、
毎日を丁寧に、整えていきましょう。
応援してます！
ps.
2024年、魂の次元上昇を行い
最幸の一年にするための、
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11/30～12/3で予定します。
朝6:30～7:00で行う
無料朝活企画ですので、
ぜひ、予定に入れておいてください。
また詳細は近づいたらご連絡します。
お楽しみに！
編集後記
週末土曜は、家族3人で
熊本県の山奥のキャンプ場まで
マルシェ＆デイキャンプに行ってきました！
ひとしずく朝一といって、
毎月「８」が付くにやっている
熊本のオーガニックマルシェで
その100回記念のお祭りだったんです。
たくさんのお店が出店していて、
どののお店も地球環境に配慮した
安心・安全な素敵なお店ばかり。
ドーナツ、スコーン、タルト、パン、
ホットハーブティー、パッタイ、ブリトー
などなど…美味しく頂きました！
会場では、ライブ演奏や太鼓演武、
アフリカンダンスなどのお披露目があり、
とても楽しく賑やかな時間。
最後に餅つきをみんなで行い、
振る舞い餅を美味しく頂きました！
愛と感謝に溢れた素晴らしい場でした。
主催のみなさんに本当に感謝です。
熊本にお越しでタイミングが合う時は、
ぜひ、参加してみてくださいね。
インスタはこちら↓
https://www.instagram.com/hitoshizuku.kikuchi/
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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ありがとうございました。
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