継続・習慣化には仲間と環境を活用するのが一番！
瀧瑞 将斗 | 朝活ライフコーチ
朝活ライフコーチのマサ(瀧瑞 将斗)です。
朝活コミュニティを2013年から毎週計400回以上開催。5時台起きお掃除朝活を650日以上継続中です。
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「継続・習慣化の究極のコツ」
を1つだけお伝えします。
それは
「仲間と環境を活用する」
ことです。
人は一人では頑張れない生き物、
易きに流される生き物です。
でも、
一緒に頑張る仲間がいると、
120%の力が発揮できます。
「継続は力なり」ですが、
「力」はすぐに付きません。
変化量は真っすぐな成長曲線ではなく、
二次関数なんです。
ある日突然、
後半にぐ～んと、
進化・変化を実感します。
でも、
98%の人はそこまで我慢できずに、
諦めていきます。
あと少しで、
壁を乗り越えられるにも関わらず。。。
それって、
ほんともったいないですよね～。
一人だと挫けてしまう挑戦も、
仲間と場の力を借りれば、
容易く超えられます。
あなたがもし今、
継続できない
すぐ諦めてしまう
という悩みがあるなら、
一緒に取り組む仲間を見つけてください。
環境を変え、
励まし合いながら続けられる
状況を創ってみてください。
仲間や環境を変えるだけで、
びっくりするくらい
簡単に変容していきますよ。
僕も
○5時台起き朝活680日以上
○感謝ワーク1年以上
○朝活コミュニティ主宰3年以上
と継続していますが、
全部、一緒に取り組む仲間のお陰様です。
一人で頑張っていたら、
1か月も続かなったことでしょう。笑
あなたにあった
仲間と環境、
見つけてくださいね。
今日も応援しています。
PS.
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取り組む仲間と環境が欲しい！」
なら、朝活ワープ応援隊が
手前味噌ですが最幸です。笑
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