人生で超大切なのは月初の目標・行動プラン設定の習慣
今日は2月1日。
2月のスタートです。
1日は1か月の中でも
とても大切な日。
あなたの
大切にしたい価値観
人生のゴール/テーマ
今年のゴール/テーマ
を踏まえて、
1か月のゴール/テーマ/行動プラン
を決める日です。
『朝活ワープ応援隊』のメンバーや
『早起き習慣化プログラム』の参加者は、
「人生のワクワクマップ」
「人生のゴール/テーマ設定ワーク」
を少しはやったかと思います。
人生は8つのジャンルに分かれます。
仕事・ライフワーク
お金・資産
家族・パートナー
健康・美容
友人・社交
学び・自己啓発
趣味・余暇
感情・精神性
価値の序列の順番
（＝あなたの中の人生の優先順位）
の上位のジャンルについて、
あなたは、2023年どんな1年にしたいですか？
価値の序列の上位ジャンルは、
発展・強化されます。
反対に、
価値の序列の下位は
良くて現状維持、
放っておくと衰退します。
なぜなら、
人のエネルギーも時間もお金も有限で、
上位の価値ジャンルには
たくさんリソースを使うから。
逆に、
下位の価値ジャンルには
エネルギーも時間もお金も使わないから、
伸びていきません。
それが原理原則、
変えられない法則です。
それを踏まえて、
あなたは2023年、どのジャンルを
どんな風に伸ばしたいですか？
感覚的に、
せいぜい伸ばせるジャンルは3つくらい。
全部を追うと、
全部叶いません。苦笑
僕で言うと今年は、
①仕事・ライフワーク
(＆そのための学び)
②家族
③お金・資産
に振り切っています。
逆に、
趣味・余暇や友人・社交は
価値の序列が低いので、
ほとんど時間もエネルギーもお金も使わず、
見事に予定に入っていません。笑
でも、それで良いんです。
2023年にフォーカスするジャンルを決め、
それを伸ばすと決めて動いているので。
なんなら、
「1年に1つだけに全集中する！！！！」
というマインドでもOKです。
1年に1つでも
10年で10個も実現できます。
人生は短距離走ではなく
長距離走のマラソンなので、
モノ事を3年、5年、10年で見る癖を付けると、
人生が変わる角度が変わります。
（僕もまだまだ精進中です）
今日から2月です。
・1月はどんな1か月だったか？
・それを踏まえて、今月することは？
・今月やめることは？
をノートにアウトプットしてみましょう。
5分だけでもOKです。
毎月・毎週
目標と行動プランを決め
行動し
日々記録し
振り返り
改善する
この習慣を身に付けましょう。
人生に逆転満塁ホームランはありません。
（僕も昔狙って三振ばかりしてました。笑）
1日の習慣が1週間を創り
1週間の習慣が1か月を創り
1か月の習慣が1年を創り
1年の習慣が10年を創り
10年の習慣が一生を創ります。
2023年の12月31日、
どんな状態になっていたいですか？
どんな未来になると決めますか？
そのために、
2月をどんな風に過ごしますか？
あなたの人生の主役はあなたです。
どこに行くか、
どうなるか、
も全部自由です。
あなた次第、
あなたが創造できます。
一度切りの人生。
楽しみながら
命を輝かせて
魂の次元を上げて
精一杯生き切りましょう！！
僕も楽しみます！
今月も応援しています！
『早起き習慣化コーチングプログラム』は
毎月・毎週・毎日をノートで振り返り
習慣に落とし込む仕組みがあります。
3か月後には
当たり前の様に振り返り、
改善し行動できる自分に
変容することができます！！
1月スタート期はお陰様で満員御礼。
次回期は2月中旬頃に募集開始予定です。
楽しみにお待ちくださいね。
編集後記
今朝は5:55～
『朝活ワープ応援隊』メンバーで、
今月の目標＆プラン設定のワークを実施。
緊急じゃないけど、重要なことを
朝一番から行え充実した時間でした！！
ワーク後は、シェアタイムも実施。
メンバー同士、
色々な化学反応が起きて、
とても良い時間でした。
夢や目標を、
応援が貰える安心安全の場で
アウトプットすると
現実化するスピードが速まります。
あなたもぜひ、
今月の目標を誰かに話したり、
アウトプットするを意識してみてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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